А вы обидчивый человек?
⠀
Обида возникает, когда поведение человека не соответствует нашим ожиданиям💭
⠀
Зачастую люди обижаются, потому что просто не знают, как донести свою позицию или свои желания партнеру.
⠀
Часто можно наблюдать, когда один из партнёров «надувается»🙎♀️, а через месяц выясняется, что другой партнёр подарил не те цветы🏵️
⠀
Формы обиды:
⠀
🔹молчанка
🔹надутые губы
🔹слезы и вздохи
🔹ответные негативные проявления (отказ от помощи, от прогулки, грубость)
🔹мщение
🔹привлечение дополнительных свидетелей и арбитров
⠀
Нужно отличать ситуативную обиду, которая вызвана негативным поведением партнёра и служит для корректировки его поведения и длится недолго, от паттерна обидчивости.
⠀
Ситуативная реакция неопасна, а порой даже необходима. Она помогает человеку донести до партнёра свое видение ситуации.
⠀
Но бывает и другая ситуация. Когда обида приобретает хронический характер.
⠀
Вот с такой обидой необходимо что-то делать, иначе она уничтожит и ваши отношения, здоровье и личность.
Почему человек так реагирует?
⠀
Обидчивость родом из детства👶🏻, когда ребенок манипулировал родителями, добиваясь своего. Привычка достигать желаемого с помощью манипулятивного поведения в виде обиды переходит во взрослую жизнь.
⠀
Обиженный не уверен в себе, и ему хочется наказать того, кто его обидел, показать ему свою истинную ценность👑, заставить проявить заботу и любовь❤️ Человек с адекватной самооценкой никогда не будет выманивать внимание и оценку с помощью манипуляций, вроде обиды.
⠀
Эмоционально незрелый человек не знает, как правильно реагировать на неадекватное поведение партнёра, на его обидные слова, решения. Он замыкается в себе и раздувает пожар🔥 из искры.
⠀
Неспособность брать на себя ответственность за свою жизнь и ожидания, что ее возьмёт на себя кто-то другой. Обиды возникают из неоправданных ожиданий, придуманных идеальных отношений и других фантазий.
⠀
Это проявление повышенной любви к себе, желание поставить себя во главу угла и быть пупом земли.
⠀
Никому не нравится быть виноватым, и человек всячески избегает этого состояния, отдаляясь и обрывая отношения с манипулятором.