Зрелость и взросление для мужчины всегда сопровождается вопросами «Кто я? Почему я так живу? Чего мне не хватает? Как я могу сделать свою жизнь лучше?»
Вопросы эти мучительные, иногда вгоняющие в депрессию.
Возникает ощущение, что ты оказался один на один со своими проблемами и тебя никто не понимает.
На самом деле этот вопрос интересует не только тебя, а и ведущих специалистов в области психологии.
Изучая и анализируя многие аспекты человеческой жизни, учёные разложили всё по полочкам, сформировав так называемую пирамиду, названную в честь лидера нейролингвистического программирования Роберта Дилтса.
Суть пирамиды
Пирамида Дилтса по своему строению напоминает египетские многоуровневые пирамиды, на вершине которых расположены гробницы фараонов. Каждый из шести уровней, начиная с нижнего, означает определённую составляющую индивидуального или коллективного разума.
Первый уровень (нижний) – Окружение.
Основывается на реальном окружении человека и его реакциях на происходящее. Сюда так же относится восприятие человеком самого себя.
Второй уровень – Действия.
Здесь отражено реальное поведение человека. Чем он занимается, что делает и насколько целесообразны, и продуктивны все его действия.
Третий уровень – Способности и навыки.
На этом этапе уже можно проанализировать собственные комплексы установки и причины неудач. Разобравшись с этим, нужно обратить внимание на свои способности, сильные стороны, навыки и приобретённые знания. Подумай, как ты можешь всё это реализовать.
Четвёртый уровень – Убеждения и ценности.
Это важный этап самопознания, поскольку он поможет выявить твою истинную веру, ценности и жизненную позицию.
Пятый уровень – Самоидентификация.
Подойдя к этой ступени самопознания, ты уже сможешь ответить на вопросы «Кто я и какое место занимаю в этом мире?».
Шестой уровень (верхний) – Миссия.
Здесь ты уже осознаешь свою миссию и ради четы ты, собственно говоря, живёшь.
Предназначение пирамиды Дилтса
Психологией и самопознанием начинают интересоваться те люди, которые столкнулись со сложными жизненными обстоятельствами, не видят смысл жизни и не знают, в какую сторону им развиваться.
Пирамида позволит тебе осознать происходящее, разобраться с внутренним миром, жизненными принципами и установками. Проще говоря, ты наведёшь порядок в своей голове, разложишь всё по полочкам, и картина прояснится.
Движение вверх позволит тебе не топтаться на месте, а сдвинуть свою жизнь в лучшую сторону, вывести её на новый уровень.
Такая перезагрузка своего сознания поможет тебе не только в личной жизни, но и в карьере, в общении с друзьями, родственниками и коллегами.
Если сейчас тебя не устраивает материальное и финансовое положение дел, если не ладятся отношения с женщинами и близким окружением, то пора полностью пересмотреть жизненные ориентиры и повернуть свою жизнь в нужное русло.
Полная версия статьи:
https://talktomen.ru/psychology/piramida-diltsa.html
Возможно, тебе покажутся полезными статьи:
Мой личный блог здесь: https://talktomen.ru/category/my_blog
Много полезных статей здесь: https://talktomen.ru/blog
Автор: Дмитрий Светлов, эксперт по отношениям
