Всем доброго времени суток!
2020 год начался для всех с волны паники и негатива. Вирус.. экономический кризис... вынужденная изоляция от мира...
Как же оставаться успешным во время всеобщего хаоса и неразберихи? Я хочу поделиться с вами своим собственным опытом. Может быть, он будет кому-то полезен.
1. Обратите свой фокус внимания на людей
Если вы постоянно думаете только о своих собственных проблемах, то они множатся. Подумайте о том, чем вы можете помочь другим людям и сделайте это прямо сейчас.
Я много раз замечала, что если мои дела не движутся, или я не могу найти ответ на интересующий меня вопрос, то решение приходит в тот момент, когда я помогаю какому-нибудь человеку решить его вопрос. Поэтому часто, помогая другим людям, мы помогаем тем самым себе.
2. Увеличивайте нематериальную ценность того, что вы делаете
Вещи имеют как материальную ценность, так и нематериальную. Нематериальная ценность - это смысл, польза вещи или вашего действия. Почаще задавайте себе вопрос, а стоит ли эта ситуация того, что я за неё плачу. На сколько ценность этой вещи соответствует той цене, за которую я её покупаю. Не стоит тратить время и энергию на бесполезные вещи и эмоции. Ценность помогает человеку получить гораздо больше, чем он заплатил.
3. Забудьте о потерях и думайте о возможностях
То, что было когда-то упущено вами, осталось за кадром. Но люди часто прокручивают в голове свои неудачи прошлого. Хуже всего, когда неприятные воспоминания мы начинаем связывать в клубок событий из причин и следствий. "Это произошло плохо из-за того,что произошло плохо вот это, а это произошло плохо вот из-за этого..."
Подумайте, что сломать гораздо легче: прутик или пучок прутьев, связанных между собой? Поэтому прекратите связывать негативное прошлое в цепочки событий. Оставьте прошлое в прошлом, живите настоящим.
4. Не пытайтесь контролировать события, контролируйте свою реакцию на них
Успешные люди часто думают, что у них всё под контролем. И когда всё внезапно становится плохо, они теряются. Не пытайтесь контролировать то, чего вы не в силах изменить.
Самое продуктивное в этой ситуации - это изменить своё отношение к ней, свои эмоции.
5. Не жалуйтесь, а благодарите
Есть три состояния ума: процветающие, выживающие и жалующиеся. Все три состояния присутствуют в нас. Важно их контролировать и стремиться к процветающим.
Жалующиеся во всем винят других, всегда недовольны всем.
Выживающие - вечные борцы, живут на надрыве.
Процветающие - те, кто в препятствиях видят возможности. Практикуйте благодарность каждый день. Вечером перед сном поблагодарите за 10 вещей, которые произошли с вами за этот день.
И, наконец, не забывайте о 4-х самых бестолковых словах:
ВСЕ
ВСЕГДА
НИКОГДА
НИКТО
"Никто никогда этого не достигнет" или "Ты никогда не станешь успешным" и так далее.
Если вы часто слышите в свой адрес подобные фразы с употреблением этих слов или сами их произносите, то пришло время изменить направление вашей жизни, вы запутались и идете не по своему пути. Начните прямо сейчас менять этот путь.
Я желаю вам счастья!
Благодарю за прочтение статьи. Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.