Наше тело, вовсе не зависит от нашего разума! Оно буквально блюдет все вокруг, даже когда мы спим!
Как оно это делает?
С помощью нашего сенсорного аппарата!
Это наши уши, когда мы слышим даже тогда, когда не очень хотим этого. Наши глаза, которые видят все вокруг и даже, когда нам это не нравится. Это наш нос, который хорошо оценивает, «чем пахнет». Конечно же наш рот, который точно знает, «что - к чему» ему подсунули, даже если наши глаза закрыты. Это наша кожа и наше тело, в принципе, которое «шкурой» ощущает предстоящую опасность или предстоящее удовольствие!
Эти пять волшебных механизмов живут от нашего разума отдельно, как бы своей жизнью...
Они просто чувствуют! Каждое мгновение! Хотим мы этого или нет...
А, вот окружающий мир окрашивается в "черное" или "белое" вовсе не с помощью их, а с помощью нашего разума!
Почему?
Потому, что мы всегда слышим то, что хотим услышать и видим то, что хотим увидеть и т.д. Мы способны своими «мозгами» для себя сделать «черное - белым, а белое – черным»!
Простой пример:
Когда человек обижен, то любая шутка в этот момент воспринимается, как "колкость" и усугубляет ситуацию!
Получается, что эмоциональное состояние увлекает (порабощает) разум!
Любая ситуация. «Сигнал поступил» и тело мгновенно среагировало, а внутренние процессы «включились»!
Через доли секунд проснется наш разум, но тело всегда впереди и поэтому, когда мы ощущаем (понимаем) эмоцию, то она уже есть, а организм уже ее старательно «обслуживает»!
Что сделал наш организм?
Мгновенно подготовил нас к погоне или борьбе, а может к тому, чтобы освободиться от всякой "гадости" путем рвоты!
Такой режим – это стрессовая ситуация, когда все системы нашего организма работают на износ (нагрузка максимум)!
Эмоции - это главные наши помощники! Нам просто необходимо выжить, защититься, получить удовольствие и т.д.
Пугаться не стоит! Наш организм приспособлен к временным перегрузкам!
Внимание! К временным!
И все же, когда эмоция становится бедой?
Конечно в случае ПСИХОСОМАТИКИ!
Это происходит когда эмоция работает «на – автомате», то есть "без надобности"!
Когда так бывает?
Если в нашей жизни есть определенная ситуация или объект, который бессознательно «включает» нам эмоции, заставляя наше тело «вкалывать», даже если в этом нет необходимости!
Самый простейший пример:
Кресло у стоматолога «включает» страх у людей при одном его виде!
Если Вам нравится самосовершенствоваться интересно и "без напряга", то подписывайтесь на канал!