Вчера в Италии был один из самых траурных дней.
Милые мои соотечественники, если вы не хотите подобных дней у нас в стране,
После последнего поста яндекс заблокировал мой канал, меня можно найти в инстаграме @ra_ra_zum https://www.instagram.com/ra_ra_zum/
пожалуйста, соблюдайте карантин!
Это не прихоть чиновников или полицейских! Это нужно прежде всего нам с вами. В комментариях к одному из постов женщина написала "У Бога есть только одни руки-наши" -фраза, имеющая глубокий смысл. Поэтому берегите себя сами.
Всем кому разрешено работать из дома-работайте онлайн. Те, кому нужно ездить на работу-соблюдайте правила на работе:
-не здоровайтесь за руку
-сократите перемещения по офису
-если чихаете-чихайте в рукав
В общественных местах по максимуму старайтесь соблюдать дистанцию, при этом не рыкайте, пожалуйста, на тех, кто к вам подошел очень близко, а говорите вежливо о необходимости соблюдать дистанцию в 1 метр.
Самое главное в этой ситуации оставаться людьми и помнить о человечности, будьте добрее, терпимее, оставайтесь сами спокойны и улыбайтесь другим, поддерживая их. Когда я вышла делать видео для ютуба, я поразилась тому, что почти все, с кем встречалась взглядом улыбались. Это улыбка поддержки, улыбка единения, улыбка-надежда на то, что скоро все закончится.
Приходя домой
-убирайте верхнюю одежду в шкаф или на балкон
-промывайте нос соленой водой или физ раствором -не переусердствуйте, это нужно делать только когда приходишь с улицы.
-сразу пейте чай или теплую воду-вирус смывается в желудок, а там он не страшен.
Ну и опять же, повторюсь, сохраняйте спокойствие и напишите себе план необходимых дел, которые нужно сделать во время карантина.
Здесь я написала о важных вещах в укреплении иммунитета.
Крепкого вам здоровья!
Благодарю за "палец вверх" :-)