Скромность и сдержанность считаются положительными качествами — если человек умеет отступаться от своих интересов по уважительным причинам, это удобно не только для окружающих, но зачастую и для него самого. Но все хорошо в меру — бывает, что скромность доходит до абсурда и в принципе мешает отстаивать свои желания, права и потребности. В таком случае речь идет скорее о закомплексованности, которая является болезненным состоянием.
Согласно определению, закомплексованность — это психическое состояние, характеризующееся болезненной застенчивостью, страхом перед окружающими и невозможностью свободного самовыражения. Интересно разобраться, из-за чего возникает такое состояние, и как именно оно мешает жизни.
Закомплексованность — какие у нее причины? Чаще всего психологические комплексы берут свое начало в детстве или в подростковом возрасте. Закомплексованными взрослыми становятся дети, которым часто говорили о том, что они некрасивы, неуклюжи, непривлекательны для окружающих — вырастая, человек по-прежнему ощущает себя неполноценным, не способен трезво оценивать собственную внешность. Закомплексованность рождается из-за отсутствия родительской любви — или ее неправильного выражения. Например, если родители были слишком строгими по отношению к ребенку, часто наказывали его и внушали мысль, что он «плохой» и «не достоин» хорошего отношения, то этот комплекс и во взрослые годы будет проецироваться на близких и посторонних людей. Закомплексованность может развиться и во взрослом возрасте — в результате долгого контакта с «токсичным» человеком, мнению которого придается большое значение. Закомплексованный человек постоянно ощущает, что окружающие пристально наблюдают за его поступками и готовы строго осудить за любое «неправильное» действие. Но поскольку человеку с комплексами с ранних лет внушено чувство неполноценности, в категорию неправильных попадают абсолютно любые поступки. Чтобы ни делал закомплексованный человек, он все время чувствует, что ведет себя не так, не соответствует чужим ожиданиям и не оправдывает надежд.
Закомплексованность наносит огромный вред психике. Вне зависимости от своих реальных данных человек чувствует себя хуже других, боится высказывать мысли и пожелания, испытывает страх перед любыми новыми контактами. Таким образом, теряются возможности для личного и профессионального развития — чтобы не совершить ошибку, человек предпочитает просто не рисковать ни в работе, ни в личных отношениях.