Когда женщина беременная, к концу срока она часто прокручивает в голове начало своих родов. И боится этого дня и одновременно очень ждет, особенно на 9 месяце))). И у каждой представление о начале этого важного процесса примерно одинаковое - сначала что-то потянуло, потом начало сильнее, потом это сильнее стало регулярным и т.д. При этом вы находитесь дома, сумка собрана, вы случайно уже и помытая и вся такая готовая можете ехать рожать)))
Но на деле часто процесс начинается не по плану. У вас не схватки начались, а воды отошли, причем таким водопадом, что ой-ой-ой, я тону. И, вот, у вас уже паника, номер скорой или точный свой срок вы забыли, сумка не собрана, ребенка (если есть уже первый) не с кем оставить, до мужа не дозвонишься, все пропало!
Конечно, всем женщинам хочется, чтобы роды начинались со схваток. В этом случае снижается риск стимуляции, схватки развиваются более гармонично, да и боль терпеть легче. Но сами понимаете...
Поэтому, вот, вам ценный совет - за месяц до родов накидайте два плана развития событий - что делать, если:
- начались схватки
- отошли воды
И прямо по пунктам расписываете, что будете делать в том или ином случае - позвонить врачу (если есть с кем-то договоренность), сообщить мужу, проверить документы в родовой сумке, применять такие то методики обезболивания или как облегчить боль в спине и т.д. Периодически дополняйте списки, покажите их своему врачу для проверки, может, он что-то дополнит, а что-то уберет совсем.
На совсем форс-мажорные случаи всегда должен быть пункт "Позвонить 03", потому что если у вас началось что-то пугающее и совсем неизвестное вам, пусть лучше это будет под наблюдением врачей. Обязательно обсудите заранее ваши действия с мужем, чтобы быть одной командой. Заодно и мужа подготовите немножко, чтобы потом не пугал вас своими дикими взглядами.
Если у вас персональный врач на роды, согласуйте с ним ваши действия - по каким вопросам его можно беспокоить и переспрашивайте всё, что вам непонятно. И по поводу схваток, уточните, на каком этапе уже пора звонить своему врачу, а когда еще рано. Особенно, если процесс начался глубокой ночью.
Самое главное, быть на позитиве, уверенной, спокойной, чтобы не добавлять организму гормон адреналин из-за вашего волнения и верить в лучшее)))
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!