Приветствую уважаемый читатель. Я частенько просыпаюсь, умываюсь и думаю, что такого приготовить на завтрак, что бы было вкусно, сытно и полезно. После недолгих раздумий я решил сегодня приготовить салат "Сытный".
Этот салат содержит множество полезных микроэлементов, что не мешает ему обладать изящным и ярко выраженным вкусом. Ну а готовится он буквально за 5-10 минут.
Итак, нам понадобится.
- Хлеб Бородинский, или любой другой который любите.
- Масло оливковое.
- Кукуруза консервированная.
- Красная фасоль консервированная.
- 1 огурец.
- 1 долька чеснока.
- Зелень (не обязательно, но на придаст дополнительный аромат и вкус.)
Начнем приготовление.
Для начала нарезаем небольшими кубиками Бородинский или любой другой черный хлеб.
Хлеб выкладываем на сковороду смазанную оливковым маслом и немного обжарим до легкой хрустящей корочки.
Пока хлеб обжаривается на тарелку выкладываем консервированную кукурузу, фасоль и зелень
Следом нарезаем свежий огурец и добавляем в салат. Прессом для чеснока выдавим дольку чеснока и так же добавим в салат (запаха изо рта не будет, об этом не переживайте)
Тем временем хлеб уже обжарился, берем сковороду и перекладываем "хрустяшки" в наш салат, сверху польем небольшим количеством оливкового масла и тщательно перемешаем.