Счастливый человек обладает такой чертой, как способность выражать благодарность. Современный мир, где все завязано на материализме, ставит перед родителями сложную задачу по воспитанию в ребенке благодарного отношения к людям и их поступкам.
Под благодарностью понимается не просто выражение чувств с помощью «спасибо» и «пожалуйста». Речь идет о том, что человек способен ценить то, чем он обладает. Для развития этой способности рекомендуется воспользоваться полезными советами.
Подарки за этот день
Каждый день, в любое удобное и свободное для вас время, стоит сесть рядом с ребенком и приступить к перечислению того, что положительного произошло за сегодня. Нужно вместе вспоминать приятные моменты, события и впечатления, за которые вы испытываете благодарность. Можно вспоминать об угощениях, людях, играх и пр. Очень важно научиться рассматривать происходящее через призму подарка. Отличным решением является ведение дневника благодарности, где записываются все дары.
День добротворения
Каждый месяц выделяется один день, когда родители вместе с детьми занимаются полезными делами. К таким относятся уборка дворовой территории, сбор вещей для благотворительности, покупка продуктов для приютов для животных. Подобные действия прививают детям ощущение того, что важно соблюдать баланс между «брать» и «отдавать».
«Ты помнишь…»
Важное значение имеет закрепление в памяти приятных моментов. Когда вы вспоминаете хорошие события, которые произошли за текущий день, попробуйте проговаривать: «Помнишь, как ты был рад, когда…», «Как ты был счастлив, когда мы…», «Как тебе понравилось, когда…».
Если постараться, то даже негативная ситуация может оказаться поводом почувствовать благодарность. В качестве примера можно привести ситуацию, когда ребенок не хочет есть приготовленный ужин. Можно сказать ему, что это ведь здорово, что его не заставляют родители есть то, что не хочется.
Ты – мой помощник
Когда родители акцентируют внимание на том, что ребенок им помогает, то это способствует развитию в детях ощущения собственной ценности. Такой подход будет стимулировать их стараться еще больше и помогать родителям по мере возможности.
Ты – заботливый
Научиться быть благодарным можно, если начать заботиться о других. Когда ребенок выполняет рутинные действия наподобие уборки в комнате или мытья посуды, то обязательно надо ему сказать, что он очень заботливый. Обратите внимание, что слово «спасибо» тоже должно прозвучать. Но главный посыл должен заключаться в том, что вы обратили внимание на ответственность и проявление заботы ребенком.
Чем ты можешь поделиться с другими?
Научные исследования подтверждают, что маленькие дети оказываются более счастливыми, если им предоставляется возможность угостить кого-то или с кем-то поделиться. Самое большое ощущение радости возникает, если они дарят подарок, который сделан своими руками или приобретен на карманные деньги.
Это говорит о том, что добрые слова тоже являются отличным подарком. Предоставьте ребенку возможность делиться игрушками, сладостями и пр. Очень важно, чтобы процесс осознанного дарения происходил минимум один раз в день.
Как же нам повезло!
В течение дня желательно вспоминать, когда вам улыбнулась удача. Например, проговорите то, что до выходных осталось всего 3 дня, что вы купили удобную обувь, что в кафе оказалась вкусная пицца.
Как здорово, правда?
Упражнение имеет схожие черты с предыдущим, но немного отличается по форме. Например, скажите: «Как здорово, что мы ужинаем вместе», «Как здорово, что мы можем провести вечер всей семьей», «Как здорово, что у нас есть общие увлечения» и пр.
Порой под счастьем ошибочно понимается результат получения чего-либо. Но в реальности счастье – это признавать ценность того, что мы имеем.
Для маленьких детей не имеет значения то, что вы прилагаете множество усилий для создания им комфортных условий для жизни. При регулярных упражнениях с детьми становится возможным научить замечать и ценить то, что у вас есть, в том числе ваш родительский труд.
Читайте также другие статьи по теме:
#дети #воспитание детей #родители #семья #семейные отношения