Расскажу как обернуть карантин для себя в пользу, и стать новой версией себя за две недели!
Добрый день, читатель. Наверное, ты уже почувствовал на себе влияние карантина из-за эпидемии. Кого-то уволили с работы, кто-то наоборот рад посидеть дома. Кого-то это вообще не коснулось, так как он живет и работает на о. Бали!
Я, например, лишился работы. Одним днем. Да, это печально. Но я решил извлечь из этого свои плюсы!
Итак, плюсы всеобщего карантина. О них поподробнее:
1.Устройте видеосвязь с дальними родственниками, с которыми давно не общались.
Вы без работы дома не один. Все люди дома. Эта мысль успокаивает.
2.Пройти онлайн обучение, курсы английского, освоить новую профессию.
Можно освоить какой-либо навык, которому вы давно хотели научиться, но вам не хватало для этого времени.
- Я, например, всегда хотел научиться зарабатывать в интернете. Поэтому пока карантин, я буду изучать способы заработка в интернете, которыми я поделюсь в следущей статье. Подпишись на канал, чтобы не потерять его 😉
3.Дома реально можно похудеть.
Теперь, пока вы на карантине, вы не сможете часто бегать в магазин и покупать там всякую вредную еду.
Начните питаться правильно и осознанно.
Пейте больше воды, откажитесь на время карантина от хлеба, сахара и сладостей. Сократите количество потребляемой пищи. И следите за своим самочувствивем.
И за эти две недели вы сможете похудеть на 7 килограмм!!!
- Кстати, как я похудел на 15 килограмм за полтора месяца я описал в своей первой статье. Загляните👍
4.Больше общайтесь с родными.
Уделите внимание детям. Вовлеченно играйте с ними в игры, как раньше играли мы. Стройте домики из одеял, играйте в прятки. Ведь нам так не хватало времени для игр с детьми. А теперь его целый вагон и маленькая тележка!
5.Проанализируйте свою жизнь. Подумайте, что вас беспокоило раньше. Что вас тревожило. Вынесите уроки из этого. Постарайтесь поменять свои мысли и сознание. Быть более осознанным и думающим!
6.Проведите ревизию гардероба и вещей дома.
Избавьтесь от всего ненужного хлама, который лежит годами! Всё в мусор!
7.Научитесь готовить новые блюда.
Готовьте из того, что есть на кухне. Без походов в магазин! Эксперементируйте!
8.Чтение!
Как давно вы читали хорошую книгу? Чтение - своеобразная форма релаксации, а значит чтение помогает в борьбе со стрессом.
9.Изучение финансовой грамотности!
Самое время прийти к системе разумного распоряжения финансами! Создайте свой финансовый план на будущее.
Сначала стоит проанализировать на что были потрачены деньги в ближайщем прошлом. Сделать работу над ошибками. Настроить и убрать ненужные автоплатежи, подписки за приложения.
10.Главное сон!
Выспитесь! Ведь вы так давно мечтали об этом!
Сон благотворно влияет на весь организм и настроение!
Спасибо за время, что уделили прочтению статьи.
Коснулся ли вас карантин и кризис? Напишите в комментариях как. Пообщаемся и найдем выходы!
