Любая женщина с годами хочет сохранить свою красоту и молодость. Но не каждая готова тратить огромное количество средств на походы к косметологу, и тем более ложиться под нож, чтобы искусственным путем оставаться со «свежим» лицом. Прекрасная и безопасная альтернатива – фейсбилдинг. Подробнее о данной технике расскажет Анна Канюк — автор курса «Трансформация лица», мастер спорта России по художественной гимнастике, а также основатель сети студий растяжки TOPSTRETCHING®.
Представители прекрасного пола часто сталкиваются с такими проблемами как: синяки под глазами, акне, морщины. Бесконечные ритуалы по нанесению мэйк-апа губительно сказываются на состоянии кожи лица. Но, к счастью, появилась прекрасная альтернатива косметологическому уходу с дорогими средствами – фейсбилдинг. Смысл данной методики схож с уже известным нам бодибилдингом- «построением тела». Фейсбилдинг направлен на тренировку мышц лица, шеи и декольте. Помимо того, что данная техника направлена на тренировку мышц, так она еще и совмещает в себе расслабляющий массаж.
Основные плюсы:
1. Корректировка овала лица естественным путем;
Упражнения для возобновляет тонус мышц шеи и лица. Черты лица становятся выразительнее, а результат становится заметен достаточно быстро. А главное последствия могут быть только положительными, здесь не случится аллергии на препарат закачиваемый в кожу лица для прорисовки тех или иных очертаний, и врачебная ошибка не случится. После операции приходится проживать период реабилитации, терпеть боль и неудобства, а фейсбилдинг доставляет удовольствие и приятные ощущения.
2. Сокращение появления морщин;
Во время занятия фейсбилдингом происходит сочетание не только тренировки мышц лица и шеи, но также и расслабляющего массажа, который запускает интенсивное кровообращение в организме. Происходит регенерация лицевых клеток и зрительно преображается лицо.
3. Безопасный метод омоложения кожи;
В настоящее время появилось много инъекционных, аппаратных и хирургических методик, которые могут привести к осложнениям. Фейсбилдинг абсолютно безопасен. Кожа становится более упругая, подтянутая, в мышцах лица начинает естественным образом вырабатываться коллаген. Состояние проблемной кожи значительно улучшается, а пигментация, если таковая имеется, исчезает быстрее.
Есть специальные комплексы упражнений решающие конкретную проблему, будь то синяки под глазами или межбровная складка.
Противопоказания минимальные, от фейсбилдинга придется отказаться только в следующих случаях: недавние инъекции филлеров или ботулотоксина, пластические операции, травмы лица. Неврит лицевого нерва, период обострения акне или розацеа и простудные заболевания заставят воздержаться от такой методики.
В остальном только плюсы: экономия не только времени на поход к косметологу, но и денег, так как данный beauty-тренд не требует финансовых вложений. А уделять внимание себе любимой и практиковать занятия можно не только дома, но и в различных командировках, и даже на отдыхе.