Число жертв коронавируса растет во всем мире, и жителям почти каждой страны рекомендуют оставаться дома.
Британский врач Хилари Джонс дал дельные советы всем, кто из-за эпидемии находится дома, пишет Express.
- Пользуйтесь только личными тарелкой, кружкой, столовыми приборами.
- Посуду и кухонные принадлежности нужно обязательно вымывать теплой водой с моющим средством, еще лучше — в посудомоечной машине.
- Предметы мебели, твердые поверхности, к которым прикасаетесь, регулярно протирайте чистящими средствами, способными дезинфицировать.
- Почаще меняйте полотенца, постельное белье. Стирать их нужно при температуре от 60 градусов: тогда вирус погибнет.
- Проводите чистку унитаза после каждого использования.
- Следите, чтобы мусор не залеживался в урне. Как можно чаще ее опорожняйте.
- Все, что доставляют курьеры из магазинов, пусть оставляют на пороге. Избегайте любых контактов c людьми.
- Не ограничивайте себя в общении по телефону, в мессенджерах, социальных сетях. Моральная поддержка при самоизоляции крайне важна.
Ранее Yellmed рассказывал, как шопинг помогает пережить эпидемию.