Всем доброго дня!
Все сегодня про короновирус и карантин - и я туда же))) Только вот немного с другой стороны хочу посмотреть на все это, а именно - с положительной!
Конечно, никому не улыбается заболеть какой-то не совсем понятной болячкой. Поэтому привыкаем к тому, что может нагрянуть карантин. 12 или 14 дней дома - что делать?
Кто-то продолжит работу удаленно. Кто-то захочет пополнить багаж своих знаний - сейчас многие обучающие платформы предлагают бесплатные(!!!) курсы на время карантинов. Кто-то займется преобразованием своего жилища - почему бы нет, и в отпуске можно будет отдохнуть спокойно!
Хочу предложить еще один полезный способ проведения времени в карантине - заняться своим здоровьем. А именно - пройти консультации специалиста по психосоматике. И без всяких передвижений в пространстве - по скайпу)))
Представляете, какой кайф - вы дома, в уютном кресле, у любимого компьютера, может быть, даже с чашечкой кофе или ароматного чая… И спокойно разговариваете на любые беспокоящие вас темы. А их у каждого из нас, я уверена, накопилось немало.
Главная тема, конечно, здоровье. И здесь психосоматика может здорово помочь медицине, разбираясь с тем, что с вами происходит, на уровне ваших чувств и эмоций. А по скайпу сделать это очень удобно. Не надо куда-то идти, сдавать анализы, заполнять бумаги… Надо просто включить компьютер.
Разговаривая, рассказывая о своих проблемах, мы как бы заново перепроживаем те чувства, которые испытывали, и освобождаемся от них, от их давления. А вместе с вами от этого избавляется и ваше тело, расставаясь со всевозможными телесными проблемами.
Консультации в скайпе длятся 45-60 минут, из обязательных условий - только наличие видеокамеры)))
Кстати, в следующих постах вас ждет еще много интересной информации не только по психосоматике, но и по другим направлениям, которые помогут справиться со многими житейскими неурядицами. Мы будем говорить о цвете и его влиянии на психику, об одном из направлений арттерапии - спицетерапии, и еще о многом другом...