Вопрос подписчицы:
Если 10 дней голодать? То что будет? Я очень хочу быстро похудеть
Отвечаем:
для похудения нужно
1. перейти на раздельное питание
2. очистить организм от паразитов
3. очистить печень, почки, кровь, лимфу и другие системы народными методами
4. много двигаться — йога, бег, плавание, пребывание на природе
работает только весь комплекс действий, голодовки не помогут, желаем удачи!
На фото Елена, целительница
#как похудеть быстро #здоровый образ жизни #здоровье и красота