И в зрелом возрасте от прыщей страдают многие люди, особенно женщины, не только во время менструации или других гормональных изменений. Как с этим эффективно бороться?
Прыщи бывают не только в подростковом возрасте, но и во взрослом возрасте. Виноваты в основном гормоны, генетическая предрасположенность или стресс. Спусковым механизмом также может быть плохое питание или неподходящая косметика.
Чаще всего прыщи в зрелом возрасте возникают на лице, шее, спине или руках. Как бороться с прыщами?
Косметика имеет важное значение
Перед посещением дерматолога рекомендуется провести косметическую чистку и посмотреть, не найдете ли вы крем или макияж, который не подходит вашей коже и вызывает прыщи на лице или теле. Если у вас проблемная кожа, в вашей ванной комнате могут находиться спиртовые продукты, которые оказывают обезжиривающее действие. Это нормально, но они не должны быть слишком агрессивными.
Плотные кремы, которые не дают коже дышать, и жирные кремы, которые забивают сальные железы, не подходят. Остерегайтесь фотозащитных продуктов, которые также являются жирными и вызывают прыщи.
Обратите внимание на диету
Вероятно, что диета может быть еще одной причиной, по которой ваша кожа далека от идеала. Изменение диеты также является отличной профилактикой для предотвращения прыщей и других проблем с кожей. Например, многие люди жалуются, что прыщи усугубляются употреблением молочных продуктов и рафинированного сахара. Если у вас уже есть проблемы с прыщами, возможно, стоит удалить эти продукты из своего рациона на некоторое время.
Как правило, для улучшения состояния кожи рекомендуется рациональное питание с пониженным содержанием животного жира и пищей, богатой клетчаткой. Простые сахара, молочные продукты и выпечка из белой муки могут не подходить. Какао, кофе и острая пища также могут вызывать раздражение.
Лазерный и химический пилинг
Успешное заживление прыщей иногда может потребовать сочетания общих и местных методов лечения. Кремы с дезинфицирующим и целебным действием используются для непосредственного лечения пораженных участков. Если после заживления прыщей на коже появляются пигментные пятна или шрамы, можно применять лазерное лечение. Целью является восстановление образования коллагеновых волокон в глубоком слое кожи. Кожа имеет тенденцию растягиваться с течением времени, рубцы становятся ровными, а внешний вид пораженной кожи значительно улучшается. Окончательный результат лазерного лечения будет виден через два-шесть месяцев.
Вы также можете уменьшить прыщи с помощью химического пилинга. Это медицинский метод, при котором применение и действие одной или нескольких кислот AHA разрушает кожу определенной глубины. Кислоты AHA - это фруктовые кислоты, которые естественным образом встречаются в фруктах и других продуктах, и путем отшелушивания помогают высвобождать и удалять поверхностные слои мертвой кожи. Естественно, стимулируется обновление клеток в разных слоях кожи.