Люди, страдающие бронхиальной астмой, наверняка знают, как не просто и страшно переживать астматические приступы. У кого-то они происходят часто, у кого-то редко. Когда человек не может дышать, им овладевает паника и ужас, чувство приближающейся смерти. Это происходит потому, что во время приступа уровень кислорода (оксигенация) в крови падает, и нервная система посылает в головной мозг сигналы "SOS".
Как не поддаться панике при приступе? Что делать, если случился приступ, а скорая помощь еще далеко? Как быть, если забыл "балончик" или шприц с преднизолоном?
Для начала дадим определение бронхиальной астмы:
Бронхиа́льная а́стма (от др.-греч. ἆσθμα — «тяжёлое дыхание, одышка») — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей.
Ключевым звеном является бронхиальная обструкция (сужение просвета бронхов), обусловленная специфическими иммунологическими (сенсибилизация и аллергия) или неспецифическими механизмами, проявляющаяся повторяющимися эпизодами свистящих хрипов, одышки, чувства заложенности в груди и кашля. Бронхиальная обструкция обратима частично или полностью, спонтанно или под влиянием лечения.
Как помочь себе, если случился приступ:
1. Устранить все, что может помешать свободному дыханию (расстегнуть рубашку), в том числе получить доступ к свежему воздуху, если вы находитесь в транспорте или замкнутом помещении.
2. Если приступ вызван аллергической реакцией, немедленно удалиться от источника аллергии.
3. Нужно принять правильное положение: стоя или сидя, развести локти в стороны, чтобы задействовать дыхательные мышцы.
4. Старайтесь не поддаваться панике и по возможности дышать равномерно.
5. Попробуйте технику дыхания через узкую голосовую щель, таким образом вы сможете снизить объем воздуха в легких и дышать станет полегче.
Если приступ развивается очень быстро, синеют губы и нос и ощущение нехватки воздуха очень сильное, незамедлительно вызывайте службу скорой помощи или попросите это сделать тех, кто оказался с вами рядом.
Бронхиальная астма требует полноценного контроля в виде регулярных обследований у врача-пульмонолога, правильно подобранной терапии, а также физиолечения. В комплексе это очень эффективно.
Будьте здоровы!
Понравилась статья - жми лайк!