Подробно изучив многие источники, в том числе ненадежные, и проанализировав всю информацию подготовил для вас статью о том, что делать для того, чтобы оградить себя и обезопасить близких. В конце бонус.
Для начала нужно понять что это.
Коронавирусы - это семейство вирусов включающее на январь 2020 года 40 видов РНК-содержащих вирусов, объединённых в два подсемейства, которые поражают человека и животных. Название связано со строением вируса, шиповидные отростки которого напоминают корону. Рассматриваемый вирус SARS-CoV-2, ответственный за пандемию нового типа в 2019—2020 годах.
Симптомы
- Насморк
- Боль в горле
- Сухой кашель
- Повышение температуры тела
- Дыхательная недостаточность (при тяжелом течении)
При обнаружении данных симптомов у себя или близких не поддавайтесь панике обратитесь за помощью в местную организацию здравоохранения по телефону.
Как максимально уменьшить риск заражения?
- Мойте руки и лицо. Всегда и везде где есть раковина. Приходите на работу - мойте. Приходите в заведение - мойте. Приходите домой - опять же мойте. Это обязательно. 20 секунд и будьте спокойны.
- Не трогайте лицо. Следите за своими руками. Даже если у вас, что-то очень чешется или нужно что-то поправить. Помните, вы повышаете риск заражения.
- Купите антисептики, спиртовые салфетки, маски и пользуйтесь ими как можно чаще. Протирайте поверхности банковских карт, ключей, кошелёк все чем вы пользуетесь на протяжении дня. И обязательно телефон.
- Избегайте массовости. Ограничьте посещение людных мест. Любой человек может быть заражён, но даже не знать об этом. Чем больше количество людей с которыми вы контактируете, тем выше вероятность заболеть. Будьте внимательны. Избегайте тесных контактов.
- Не курите. Старайтесь меньше курить тем самым уменьшив нагрузку на ваши лёгкие, сэкономите Деньги и улучшите собственный иммунитет.
- Старайтесь не пользоваться общественным транспортом. Именно здесь наиболее высокий риск заразиться.
- Самоизолируйтесь. Самое время заняться тем, чем давно планировали. Отдохните, найдите новое хобби, прочтите книгу, изучите иностранный язык, посмотрите фильм. Если хочется прогуляться сходите в малолюдное место, но не забывайте о рисках заражения.
Интересные Факты
1) В Китае научились делать тесты на коронавирус которые дают результат в течении дня.
2)Если у человека имеются хронические заболевания, то риск летального исхода повышается в разы.
3)Чем вы младше — тем меньше вероятность умереть.
4)Практически все заражённые имеют симптомы.
5) На родине коронавируса covid-19 — в Китае число выздоровевших стремительно растёт.
Резюме
В окончании хотелось бы сказать, не поддавайтесь панике, следуйте правилам, следите за здоровьем.
Не нужно скупать все на своём пути. Сделайте запас на 2-3 недели и этого будет вам достаточно.
Будьте бдительны и здоровы в это непростое время.
Бонус
• Онлайн-кинотеатр «Кинопоиск HD» — 45 дней.
• Онлайн-кинотеатр «Okko» — 14 дней.
Ссылка — https://vk.com/wall-47393707_155277
• Онлайн-кинотеатр «ivi» — месячная подписка за 1 рубль.
Ссылка — https://www.ivi.ru/collections/1-rubl
• Стриминговый сервис «BOOM» — 3 месяца за 1 рубль.
Ссылка — https://m.vk.com/#trialoffer
• Аудиокниги «Storytel» — 30 дней.
• Электронные книги «Литрес» — до окончания запрета на посещение библиотек.
Ссылка — https://pda-rs.litres.ru/libreg/11447/
• Система онлайн обучения «geekbrains»
Ссылка — https://geekbrains.ru/
• 46 курсов онлайн-библиотеки школы дизайна и иллюстрации «Bang Bang Education» — до 17 апреля.
Ссылка — https://bangbangeducation.ru/subscription
• Онлайн кинотеатр документальных фильмов «Nonfiction.film» — месяц.
Промокод SYSOEVFM действителен до 22 марта — https://nonfiction.film/
Прочитал сам? Перешли близким.