Так получилось, что недавно обсуждал эту тему со своим другом и коллегой психотерапевтом. Много ли у них пациентов с ВСД. Много, и они их лечат.
Говорить об ВСД уместно когда исключена патология эндокринной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем.
В статье разберем что такое вегето-сосудистая дистония и чем можно помочь при такой проблеме.
Причины
Причина ВСД в нарушении баланса в вегетативной нервной системе, её симпатическом и парасимпатическом отделах. Первый из них убыстряет дыхание, повышает давление, усиливает мышечный тонус.
Второй должен снижать эти процессы, то есть расслаблять тонус. Если взаимодействие нарушено, организм выдаёт патологические реакции на стресс в виде частого сердцебиения, нехватки воздуха и другими симптомами.
Симптомы
Обычно это эпизоды сердцебиения и резкой слабости, нехватки воздуха, кома в горле, жара или озноба, головокружения, боли в грудной клетке. Появляются при стрессовых ситуациях, психоэмоциональном перенапряжении.
Характерны резкие скачки артериального давления с последующим быстрым восстановлением. Если сравнить с гипертонической болезнью, то при ней снизить давление можно только приемом медикаментов и не так быстро.
Обследование
При этих жалобах проводится стандарт обследований. Его цель исключение проблем сердечно-сосудистой, дыхательной систем, эндокринных и неврологических заболеваний.
Допустим диагнозы исключили и определили ВСД, это один момент. Вопрос в том, как помочь контролировать это состояние.
Люди очень чувствительные, вегетативная система начинает шалить. Состояние прогрессирует. Потом начинается страх, предчувствие что будет новый эпизод, подкатывает ком к горлу, начинается сердцебиение.
Повторяется эпизод, предчувствие ситуации стимулирует выброс адреналина. И так дальше. Следующая паническая атака будет при первой мысли о неприятной ситуации.
Лечение
Здесь нужен психолог, или даже психотерапевт. Его задача остановить механизм развития панической атаки. Паническая атака идет как ответ на определенную ситуацию, а психотерапевт научит не провоцировать эпизод, а контролю над ситуацией.
Иногда действительно нужны лекарственные препараты, например, антидепрессанты. Препараты помогут, но при их отмене велика вероятность вернутся к прежним проблемам. Поэтому основа - это работа с самоконтролем.
Устранение причины ВСД вопрос длительный и сложный. Но её решение многократно облегчит жизнь человеку, мотивирует и поможет в достижении целей.
Статья носит ознакомительный характер. При наличии симптомов не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь с врачом.
Как вы считаете уделяют ли должное внимание ВСД врачи в поликлинике? Помог ли вам приём психолога,психотерапевта? Ответы пишите в комментариях.
Если понравилась статья поставьте лайк и подпишитесь на канал, поделитесь статьей в соц.сетях, потому что это поможет развитию канала и выходу новых публикаций!