1. Возьмите два бинта длиной 7м и шириной 14 см и упаковку ваты.
2. Отмерьте от одного бинта нужную длину (размер зависит от размера вашей головы) с таким расчетом, что его придется свернуть в четыре слоя.
3. На кусок бинта длиной примерно 60 см положите слой ваты 14х14 см. Оберните ее бинтом три раза.
4. Второй бинт разрежьте вдоль надвое. Каждую половинку скрутите в трубочки для завязок.
5. Проденьте завязки вверху и внизу рабочей части повязки и прошейте.