Все,наверное,мечтали когда-то начать жизнь с чистого листа,приобрести новые краски,но не всем это удавалось.Оправданий и причин может быть неимоверное количество,но правда и истинна всего лишь одна.Это слабая сила воли,чрезмерная скромность, комплексы,которые находится внутри нас и тянут вашу жизнь на дно.В этом посте я вам помогу стать чуточку сильнее и увереннее в себе.Почему чуть-чуть? ....Потому что дальше вы должны сами смотивироваться и начать прогрессировать в геометрической прогрессии.
Анализ.
Итак,первое что вы должны сделать это провести некий анализ,который поможет разобрать в чем все-таки причина ваших недугов.В этом анализе,должны содержаться такие вопросы как :Откуда он появился? Почему он появился? и тому подобное.Самое главное не пытайтесь замаскировать своего врага,так он станет еще сильнее ,вы только дадите ему силы.В каком плане я имел ввиду маскировку.Это всякого рода косвенные причины,которые появились на фоне вашего комплекса. Допустим , в пример,можно привести скромность.Это довольно распространенный комплекс и возможно у большинства он появился в детстве.Так, в юном возрасте,вы, возможно, в один НЕ из прекраснейших дней получили психологическую травму, не замечая совсем этого.Допустим боязнь чего-то спросить,узнать,поинтересоваться и многое другое,что просто поставит вашу жизнь на якорь.Как же все-таки это получилось? Все просто,в детстве большинство родителей,особенно если это было криминальное время или же очень чувственные опекуны , запрещали выходить за территорию дома,не общаться с другими детьми,не ходить туда-сюда там опасно.Все эти факторы и были причинами.Ну а где же тогда маскировка? спросите вы. А я вам отвечу ,это бессознательное ложное подконтрольное поведение.Так, вы можете просто успокоить себя тем ,что вы послушный,у меня гены такие,поэтому я такой скромный .Но это совсем не так,как вы наверное уже поняли.Думаю,вы уже разобрались,что нужно провести откровенный анализ и вспомнить все до единого и понять откуда это началось.
Дневник.
Теперь,когда вы провели анализ и разобрались в чем истинная причина,начните вести свой собственный дневник,который поможет вам уничтожить недуг.
- 1.Укажите начало ведения дневника и создайте распорядок дня.Ведь так будет проще следить за постоянством.Вы должны вести его регулярно,только так вы сможете совладеть со своим недугом.
- 2.Напишите ту самую зловещую истинную причину.Вы должны знать своего врага в лицо.У вас уже появится некая сила ,которая в дальнейшем поможет в борьбе.Почему она должна появиться?....Здесь также все довольно очевидно.Вы уже ничего себе не скрывайте и признаетесь себе таким каков вы есть,вам нечего бояться.
- 3.Очень важным пунктом являются цели .Напиши в своем дневнике какая у вас есть мечта и цель на ближайшее время.И старайтесь тем самым переключать негативные мысли на те самые цели и мечты,которые у вас в дневнике.
- 4.Каждый день пишите в дневник все,что вы не смогли сегодня сказать,или же побоялись,только не вздумайте прокручивать в голове события ,которые могли произойти.С помощью данного метода,вы на бумаге выплесните эмоции.Не стоит,моментально пытаться прикинуться совершенно бескомплексным.Это пройдет уже спустя пару дней или же неделю.Постепенно и постоянно, благодаря вашим действиям и моим советам этот недуг исчезнет.
Распорядок.
Распорядок является одной из ключевых ролей на пути к успеху,составив его,ваша жизнь сразу преобразиться и даст еще один имульс к победе. В распорядке дня должен быть не только подъем и отбой по расписанию,но еще и обязанности какие-либо,которые вы будете делать каждый день. Добавьте физические тренировки.Они помогут вам стать упорным и целеустремленным,что также очень важно,добавьте чтение литературы ,которое поможет вам в борьбе. Попробуйте на один день составить расписание как в армии ради интереса.
СМИ.
Окружите себя мотиваторами и кумирами,которые смогли добиться успеха несмотря на свои недостатки.Каждый день,вы будете смотреть,читать,слушать их и тем самым ваши мысли наполнятся позитивом и уверенностью.Начните подражать им. Вскоре,когда вы будете чувствовать себя полноценным, можете переходить на стройку своего собственного фундамента и постепенно строить свой идеал.Но не стоит перебарщивать с коронными цитатами и определенного стиля речи.Это вам не поможет.Нужно лишь брать с них саму суть самого успеха и как они к этому пришли.Не нужно копировать поведение,повторюсь еще раз.
Ну а на этом все ,извлекайте важное из этой статьи,следуйте правилам и вас ждет,возможный успех.Почему возможный?....Потому что только вы способны что-то изменить в вашей жизни.Все могут давать вам советы,вы можете записаться к психологу,но это вам не поможет,если вы сами этого не захотите .Удачи вам. Не забудьте подписаться.Ведь здесь будут выходить полезные статьи.