Найти тему
НастасьяЦ

Дневник питания 20.03.20...Плюс 200 рублей

Беременность 40 недель

Вес - 68,9

Сахар натощак 3,9 ммоль/л (норма до 5,1) - рекордная цифра

Завтрак

Овсяноблин, овощной салат, цикорий

Сахар через час после завтрака 4,8 ммоль/л (норма до 7,0)

Перекус

Чай, хлеб со сметаной, сыр, яблоко, шоколадка, печенье юбилейное с черникой.

Обед

Суп со шпинатом, яйцом, салат овощной.

Сахар через час после обеда 4,9 ммоль/л (норма до 7,0)

Съездили с дочкой в женскую консультацию, замерили, завесили, сделали ктг. До 1 апреля если не рожу - госпитализируют. Но , думаю 22-23 марта все случится, предчувствие. У меня уже все готово.

Перекус

Не было, т.к. долго были в жк, затем зашли в банк и на площадку. Поэтому сразу был ужин

Ужин

Гречка, яйцо вареное, салат овощной.

Сахар через час после ужина 5,7 ммоль/л (норма до 7,0)

Перекус вечерний, чайный

Чай, апельсин, сыр, хлеб со сметаной, кусочек шоколадки, ряженка.

Финансовая часть дневника

Заработала 8$, но часть в первой половине дня, часть во второй. С первой половины вывела 2$, а после обеда уже не стала выводить, т.к. жду разблокировки и тогда выведу 129$ на сберкарту.

Забрала в банке ВТБ мультикарту.

Почитала книгу.

Спасибо этому дню)))

Еда
6,93 млн интересуются