Сегодня заметила в метро и электричках стало гораздо меньше людей. Кто-то в масках, большинство без. Одна дамочка спускалась в метро в маске и резиновых перчатках.😄 ⠀
Каждый по разному реагирует на происходящее. Кто-то запасается продуктами и туалетной бумагой😃, а кто-то демонстративно делает вид, что ему наплевать и прется без маски, но с кашлем и насморком в общественный транспорт.
Если честно, жутко раздражает как истерия и паника, так и похренизм тех, кто пренебрегает вполне оправданными нормами социальной ответственности.
⠀
Хочется всех призвать - давайте дружно включим мозг и будем относиться к ситуации адекватно, без истерии, но с разумной осторожностью.
Вирус не чума, он не косит всех подряд. Мы не вымрем все как мамонты.
В группе риска находятся пожилые люди, люди с ослабленным иммунитетом и ослабленными легкими ( курильщики, будьте бдительны, самое время задуматься, чтобы срочно бросить курить. С помощью моей программы это можно сделать за 3-4 дня). Знаете ли вы, что организм начинает процессы восстановления уже с первой недели после отказа от курения?
Детей коронавирус практически не трогает (у них здоровые молодые легкие), Люди молодого возраста могут заболеть, но не критично (еще достаточно сильный иммунитет), к тому же могут переносить инфекцию даже бессимптомно. У зрелого возраста после болезни могут быть серьезные осложнения с легкими и большой риск летального исхода.
Тем не менее, каждый из нас, невзирая на возраст, может быть переносчиком инфекции и быть опасным для людей из группы риска, поэтому каждому стоит соблюдать меры профилактики и гигиены.
Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот.
Избегайте людных мест, соблюдайте по возможности дистанцию не меньше 1 метра. А если контактов не избежать, надевайте медицинскую маску, которую нужно менять каждые 2-3 часа
Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.
Как вы думаете, насколько повысятся Ваши шансы избежать заражения и последствий инфекции, если вы бросите курить?