Каждый из нас может внести свой вклад в то, чтобы снизить число жертв, заболевших коронавирусом.
Для этого следует придерживаться этих правил:
Избегайте любых скоплений людей, без крайней необходимости не выходите из дома. Сметать все продукты с полок не стоит — вряд ли экономика настолько просядет, чтобы возникли критичные проблемы с едой. Но лучше закупитесь консервами и крупами, чтобы у вас были какие-нибудь запасы.
Убедите своих пожилых родственников оставаться дома и никуда не выходить, даже за продуктами (привозите их им сами и отдавайте через порог). Не навещайте их — вы можете быть разносчиком вируса даже без симптомов.
Маски нужно носить только если вы сами заболели, в противном случае они почти бесполезны, но для их можно изпользовать для дополнительной защиты.
При любых симптомах простуды/орви оставайтесь дома. Попросите близких помогать вам с закупками продуктов, если попали в такую ситуацию. Не разносите вирус дальше.
Чаще протирайте телефон и часто используемые вещи спиртовыми салфетками, так как мы постоянно держим его у лица, а на нем может оставаться вирус, который передаётся через слизистые.
Мойте руки часто, тщательно и долго. носите с собой санитайзер с не менее чем 60-процентным содержанием спирта и пользуйтесь им. Не трогайте лицо руками, особенно немытыми (заражение происходит через слизистые: глаза, рот, нос). Чихайте, прикрываясь не ладонью, а одноразовым платком или, в крайнем случае, сгибом локтя.
На время откажитесь от рукопожатий и приветственных поцелуев.
Следует отказаться и от угощений, которые нужно брать из общей упаковки или посуды. Обычно это касается орешков, чипсов и других закусок в барах. Ведь многие люди берут закуски, даже не помыв руки.
Пожалуйста, распространите этот пост. скорее всего, эта информация поможет спасти чью-то жизнь. И берегите себя и близких.