Как часто вы замечали заниженную самооценку женщин? А может, вы и сами принадлежите к ним? Но почему зачастую молодые, красивые женщины так не любят себя, считают себя недостаточно красивыми, умными, стройными? Почему женщины вечно гонятся за какими-то идеалами? И это не стремление стать лучше, как правило, это стремление стать другим человеком. С чем это связано? Это, чаще всего, является продуктом общественного мнения.
Низкая самооценка – это результат работы вашего окружения. Кто-то не так посмотрел, кто-то пошутил, кто-то указал на недостаток и всё, как снежный ком, растёт и растёт. В результате появляются комплексы, страхи, которые травят изнутри, съедают женскую энергию.
Низкая самооценка не только ухудшает жизнь женщины, как в карьерном росте, в работе, так и в личной жизни. От этих глупых мыслей, от комплексов надо скорее избавлять. Как? Это непростая и не однодневная работа над собой, но это реально, это возможно, просто нужно приложить усилия.
1. Окружение
Пересмотрите людей своего окружения. Трезвым взглядом посмотрите на них. Нет ли среди ваших друзей, знакомых, коллег тех, кто внушает вам неуверенность в себе, комплексы, кто зарождает в вас низкую самооценку? Если такие люди имеются – кардинально, быстро обрубайте общение с ними. Не стоит таких людей держать рядом. Вы ничего не теряете, вам они не нужны, это не друзья, это не хорошие знакомые и ждать хорошего от них не стоит.
2. Перестаньте сравнивать
Хватит сравнивать себя с кем-то другим, это плохая привычка. Да, бывает, что мы ставим кого-то себе в пример, но это правильно только если мы стремимся к таким же успехам, к таким же достижениям, а копировать жизнь, характер, повадки, а порой и внешность другого человека – глупо. Вы прекрасны тем, что вы – это вы. Такие особенные, такие красивые, со своими изъянами, но это вы. Вы – индивидуальная личность. Цените это и любите это в себе.
3. Купить уверенность
Порой уверенность в себе можно купить, если речь идёт об одежде, обуви, косметике, нижнем белье. Поменяй свой гардероб, пусть это будет хорошо подобранный новый стиль, имидж. Посоветуйся с близкими подругами, пусть они подскажут, что тебе больше подойдёт, а если позволяет бюджет, обратись к стилисту. И не забывай про осанку. Старайся постоянно об этом помнить и следить за ней. Осанка, как правило, является признаком уверенности человека.
4. Твой образ
Иногда нам требуются кардинальные перемены. Смени образ. Посмотри на себя, помни, что тебе не нравится. И меняй всё, что хочешь. Пробуй. Главное, пользуйся услугами хороших специалистов, если это касается причёски, маникюра, педикюра, наращивания ресниц, косметологии и т.д. Сэкономив, казалось бы, и сходив в дешёвый салон, потом можно отдать много денег другим мастерам, за исправление ошибок, как говорится, скупой платит дважды.
5. Положительные установки
Каждый день повторяй себе: “Я самая красивая. Я потрясающе выгляжу. Я восхитительна”. Стоя перед зеркалом, находи в себе то, что тебе нравиться и делай акцент на этом: ”Боже, какие же у меня красивые глаза”. Полюби себя, поверь в свою красоту, приглядись к себе. Прекрати заниматься самобичеванием, корить и ругать себя и ты удивишься тому, как быстро ты расцветёшь.
6. Будь добрее
Делай добрый дела, если есть возможность, займись благотворительностью, будь более внимательна к родным и близким помогай и заботься. Пусть никто об этом не узнает даже. Но об этом будешь знать ты. Ты полюбишь себя, зная, сколько всего хорошего ты сделала, ты будешь гордиться собой, а это придаст уверенности.
Помни, ты потрясающая. Ты женщина, в тебе царит необыкновенная магия. Ты не можешь быть некрасивой, Женщина создана для того, что мужчины ею восхищались, чтобы её боготворили. Развивайся, занимайся творчеством, общайся с людьми, чаще носи юбки, будь мягче, будь женственной.
