Ликбез бойца-первый спарринг
«На боксе по голове бьют- станешь тупым» «Опять троечник в четверти-это все твой бокс» «Дома дети голодные, а ты все на бокс свой торопишься! Все мозги себе отбил!»
Многие из вас слышали подобное от своих родителей, друзей и близких. Спорить не буду-звучит неприятно.Именно поэтому хочется поговорить сегодня о пользе спаррингов для спортсмена.Верю, что противники бокса и других единоборств изменят свое мнение
Напомню, что бокс, как и любой другой вид спорта-это зависимость, такая же как сигареты или алкоголь. Да-да)) Побоксировав в ринге один раз ты получишь огромный заряд адреналина и эмоций . Ты будешь искать возможности повторить это.
Можно бить морды на улице.Кидать «двоечку» на глазах прекрасных дам или колотить бетонную стену, эффектно сбивая кулаки в кровь!
Но я предлагаю тебе отправиться в зал и начать работать в парах в ринге. ото с сайта https://lh3.googleusercontent.com/
Первая ошибка новичка в ринге.
Ты силен, ты самый смелый на районе. Ты рвешься в бой. Ты выходишь в ринг не против друга-спортсмена, а против врага человечества! Ивана Драго например! Ты настроен на рубку как Гатти с Уордом! Ты начинаешь месить своего спарринг-партнера. Ему больно. Он в отместку лупит тебя. Тебе тоже больно. Ты ищешь поддержки. А тренер в это время занят «своим бойцом» и ему пофиг до новичков в ринге которые «бьются в кровь».
Знакома ситуация? Через это прошли почти все пацаны в залах по всему миру))
Поколотив друг друга изрядно, возможно до крови, приходит осознание. Больно мне и больно ему. Так может стоит начать отрабатывать полученный на тренировках материал вместо мордобоя. Только осознав это ты становишься спортсменом, а не уличным задирой. Ты работаешь над техникой ударов и уклонов. Ты уважаешь спарринг-партнера, ведь он не соперник, он твой помощник. У тебя начинает получаться применять знания на деле. Тренер начинает обращать на тебя внимание и дает подсказки во время спаррингов и после тренировки. Ты учишься самому главному в боксе-думать. Как бы парадоксально это не звучало!
Ты думаешь в экстремальной для тебя ситуации. Инстинкты самосохранения умоляют покинуть ринг. Но ты продолжаешь вести бой. Ты вырабатываешь терпение и силу воли. Анализируешь поединок и соперника. Начинаешь экспериментировать. Именно для этого нужен спарринг. И он необходим для новичка.ото с сайта https://cs5.pikabu.ru/
Фобии новичков
Красивый подтянутый парниша дубасит грушу со всех сторон. Использует весь арсенал известных тебе ударов. Делает все настолько красиво, что Рокки уже летит из Голливуда снимать новый фильм про него.
Подходит время закрепления полученного материала,и тренер предлагает разбиться на пары и отправиться в ринг. И, о Боже!!! Мастера груши ставят с тобой
…фиаско… провал… мама была права и скрипка мне действительно больше подходит. Ну и самое главное, куда смотрит тренер???? Я же новичок!
Именно такие мысли появляются у большинства обычных мальчишек в такие моменты. Но не для тебя. Ведь ты научился думать))
Давай рассмотрим все по порядку.
Во-первых, тот кто «красиво» лупит грушу не всегда хорош в ринге. Боксерская груша не дает сдачи, не бьет навстречу и не уклоняется от ударов. Скорее всего тренер оценил уровень этого бойца.Поэтому выбор пары пал на тебя и на него.
Во-вторых, вспоминаем историю о том, что спарринг-это отработка материала. Можешь даже озвучить эту мысль своему партнеру. Если у него есть уши и он тоже умеет думать, он поймет тебя правильно. Помни, что при удачном попадании больно будет всем одинаково.
В-третьих, есть золотое правило улиц- «не уверен-не дерись». Я рекомендую выходить в ринг с самого начала твоей боксерской карьеры. Но если ты не уверен, то ты всегда можешь отказать. И в этом нет ничего «стремного». Наоборот ты сможешь со стороны понаблюдать за рубкой в ринге и сделать для себя выводы о спарринг-партнерах. Не забывай думать!
Запомни, бокс это тяжелый труд. В боксе бывает больно. Но тем самым бокс закаляет твой характер, делает тебя сильнее! Не бойся экспериментировать и двигайся вперед! Только тогда тебя ждет успех!
Вывод
Спарринги необходимы для отработки полученных навыков. Думай, наблюдай, работай с подходящим тебе партнером. Выполняй рекомендации тренера и не бойся заступиться за себя, даже если это отказ от спаррингов. Единоборства учат защищать себя не только при помощи кулаков.Ты должен думать. Ты часто видишь как спортсмен дерется на улицах? Скорее всего нет. Быть боксером или мастером единоборств-это большая ответственность. Потому что ты-это оружие. И ты не должен применять свое оружие без необходимости.
А теперь можешь посмотреть на гифку. И понять для чего же так полезны спарринги. Груша и лапы не смогут научить тебя этому. Практика-симбиоз полученного материала.
Удачи в ринге!
Никогда не сдавайся
АКАДЕМИЯ ЕДИНОБОРСТВ
подписывайся на мой telegram-канал
https://t.me/combatchannel
