Вы можете защитить свое здоровье и здоровье других людей, следуя этим правилам:
1. Регулярно мойте руки
Регулярно обрабатывайте свои руки средством на спиртовой основе или мыть их с мылом.
Зачем это нужно? Если на поверхности рук есть вирус, обработка рук спиртосодержащим продуктом или мытье с мылом убьет его.
2. Держите дистанцию на публике
Держитесь на расстоянии не менее 2 метра от людей, особенно если у них кашель, насморк или жар.
Зачем это нужно? При кашле или чихании человек с респираторной инфекцией, такой как 2019-нКоВ, распространяет крошечные капли, которые содержат вирус вокруг них. Если вы слишком близки к такому человеку, вы можете заразиться вирусом, дыша воздухом.
3. Если возможно, не прикасайтесь к своим глазам, носу и рту.
Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь к рукам, которые содержат инфекцию в глазах, носу или рту, вирус может распространяться от кожи рук к телу.
4. Соблюдайте гигиену дыхания
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или локтевым сгибом. Немедленно бросьте салфетку в мусорное ведро с крышкой и обработайте руки алкогольным антисептиком или вымойте их с мылом и водой.
Зачем это нужно? Прикрывание рта и носа кашлем и чиханием предотвращает распространение вирусов и других патогенных микроорганизмов. Если вы прикрываете нос и рот рукой, когда кашляете или чихаете, микробы могут упасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.
5. Если у вас жар, кашель или затрудненное дыхание, обратитесь к врачу как можно скорее.
Если вы посетили районы Китая, Италии, Испании и Германии и.т.д. где зарегистрирован или были в тесном контакте с кем-то, у кого появились симптомы респираторного заболевания, сообщите об этом врачу.
Зачем это нужно? Лихорадка, кашель и затрудненное дыхание требуют немедленной медицинской помощи, поскольку они могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Симптомы поражения дыхательных путей в сочетании с лихорадкой могут иметь различные причины, в том числе, в зависимости от поездки и контактов пациента.
6. Учитывая новый коронавирус, нужно ли воздерживаться от рукопожатия?
Да. Вирусы, вызывающие респираторные заболевания, могут передаваться при рукопожатии и прикосновении к глазам, носу и рту. В знак приветствия машите рукой, делайте кивок или поклон.
7. Каким образом следует приветствовать людей, не рискуя при этом заразиться новым коронавирусом?
Способ приветствия, исключающий физический контакт, является самым безопасным с точки зрения профилактики COVID 19. Когда вы машете рукой, делаете кивок или поклон, вы приветствуете людей безопасным способом.
8. Эффективно ли ношение резиновых перчаток в общественных местах в качестве меры профилактики новой коронавирусной инфекции?
Нет. Вы в большей степени защищены от COVID 19, когда не пользуетесь резиновыми перчатками, но моете руки, чем когда носите перчатки. Возбудитель коронавирусной инфекции COVID 19 может загрязнить резиновые перчатки. Прикасаясь после этого к лицу, вы перенесете вирус с поверхности перчаток на лицо и подвергнете себя риску заражения.
9. Следите за последней информацией и следуйте рекомендациям специалистов
Будьте в курсе последней информации о COVID-19. Следуйте рекомендациям специалистов, центральных и местных органов здравоохранения и организации, чтобы защитить себя и других от COVID-19.
Зачем это нужно? Центральные и местные органы здравоохранения располагают самой свежей информацией о динамике применения COVID-19 в вашем регионе. Вы можете обеспечить наиболее подходящие меры личной защиты для людей, которые находятся рядом с вами.