Всё мы хотим, чтобы наше тело было в тонусе, еще лучше если для этого не нужно ничего делать. Бег позволяет нашему организму быть в хорошем состоянии ведь во время бега мы тренируем свою дыхательную систему и укрепляем сердечно-сосудистую систем.
Многие из нас сжигают жиры и тренируются в залах на беговых дорожках. Это прекрасная альтернатива обычному бегу знаю по себе, на дорожке бегать проще. А вы пробовали бегать под водой? Или же вообще делать какие-либо физические упражнения под водой. Это на порядок сложнее учитывая то, что вода оказывает сопротивления нашим движениям.
Именно поэтому не так давно актуальными стали беговые дорожки внутри резервуара с водой. Есть несколько вариаций таких дорожек с рядом режимов и функций. На водной дорожке можно совершать прогулку со скоростью 2,5 км/ч и это не так уж легко скажу я вам. Конечно же невозможно бегать в полной мере под водой, но всё же это отличное новшество которое вы обязательно должны оценить.