Если вы никогда не слышали о музеотерапии, возможно, пришло время узнать о ней немного больше, потому что исследователи из Университетского колледжа Лондона действительно обнаружили, что частые походы в музеи, художественные галереи и театры не только доставляют удовольствие вашим глазам, но и могут помочь вам прожить дольше.
Для исследования ученые проанализировали данные 6710 британских взрослых в возрасте старше 50 лет. Все они приняли участие в более широком исследовании - Английском продольном исследовании старения (ELSA). Средний возраст всех участников был около 66 лет.
Этих людей спрашивали, как часто они занимаются и интересуются искусством, включая посещение выставок, музеев или художественных галерей, посещение оперы, театра или посещение концертов. Им приходилось выбирать между 3 вариантами - никогда, нечасто (реже одного раза в год или один или два раза в год) и часто (каждые несколько месяцев или более).
Целью данного исследования было выяснить связь между восприимчивым (не активным) участием в искусстве и уровнем смертности.
В течение следующих 14 лет скончалось около 2000 участников. Наиболее распространенными причинами смерти среди них были рак, болезни сердца, проблемы с легкими и другие естественные причины.
Итак, исследователи проанализировали все собранные данные и пришли к следующему выводу: чем чаще вы подвергаете себя различным видам искусства, тем ниже риск преждевременной смерти. В частности, люди, которые часто занимаются искусством, рискуют умереть на 31%, в то время как те, кто посещают музеи или посещают концерты только один или два раза в год, имеют лишь 14% меньше шансов умереть рано.
Некоторые другие факторы, такие как демография, социальное и экономическое положение, здоровье и семейное положение, также были приняты во внимание, но ученые не нашли никакой связи между ними и результатами исследования.
Хотя это всего лишь обсервационное исследование, и оно не может показать нам, почему именно культурно обогащенная жизнь может помочь людям жить дольше, многие ученые считают, что искусство может уменьшить стресс, повысить творческий потенциал, дать человеку, занимающемуся этим, цель в жизни.
Предыдущие исследования также обнаружили положительное влияние искусства на физическое самочувствие человека, включая хроническую боль, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, одышку и некоторые другие симптомы.
Как часто вы ходите в музеи и художественные галереи? Будете ли вы ходить туда чаще после прочтения этой статьи? Поделитесь своими мыслями в комментариях!