50-летняя актриса и певица выглядит просто шикарно, не поспоришь. Поэтому все постоянно пытаются выведать у Джей Ло секреты красоты. Как ей удаётся сохранить кожу такой свежей и сияющей при её рабочем графике — узнаем вместе! Она спит не меньше 8 часов Дженнифер Лопес говорит, что главный секрет хорошей кожи — это сон. «Я не могу об этом не упомянуть, хотя все знают правило о здоровом сне. В идеале мне нужно 9-10 часов, но в любом случае я стараюсь получить хотя бы 8». Она пьёт много воды и ест свежие овощи Как и многие другие звёзды, Джей выбирает чистую диету и не забывает о старой доброй воде. «Извините, но это правда! Я уверена, что пить много воды и есть свежие фрукты с овощами — это необходимо для кожи». Она не курит и не пьёт Жених Ло Алекс Родригес подтвердил это в интервью Harper's Bazaar: «Она действительно ведёт здоровый образ жизни — не пьёт, не курит и отдыхает 8-9 часов». Она работает над самосознанием Да, мы знаем, что у неё сильная воля — иначе такого успеха в карьер