Речь пойдёт о вредных привычках и подобных вещах.
Хватит грызть ногти!
Максимально распространённая привычка и одна и самых вредных. Мало того, мы грязные пальцы, которыми касались всего подряд (в том числе и смартфона, ведь он является местом, где собираются бактерии ото всюду, и надолго там остаются, ведь мы зачастую не заморачиваемся насчёт его чистоты) пихаем в рот, так ещё и начинаем грызть ногти, где всякой заразы ещё больше, могут быть даже яица различных паразитов. Кроме того это вредно для зубов, да и со стороны это выглядит максимально отвратно. ХВАТИТ ЭТО ДЕЛАТЬ.
Не кладите телефон под подушку
Особенно если он на зарядке, ведь тот может запросто перегреться и загореться, ну а дальше и сами понимаете. К тому же, телефон может повлиять на качество вашего сна (субъективно)
Хватит думать, что на вас постоянно смотрят и обсуждают
Поверьте, большинству людей на улице, магазине, да где угодно, вы безразличны (а если кому-то и нет, то просто не думайте об этом, голову выше, грудь вперёд и потопали куда вам нужно, думая о том какой вы классный, а те кто обсуждают вас, лишь завидуют). Вы будете только лишний раз стрессовать, а стресс, плохо влияет как и на физическое, так и на физическое здоровье.