Мы уже все давно знаем, что орать – это плохо 🙊 . И все же продолжаем это делать. Сколько умных и полезных психологических статей на эту тему, разъясняющих, как негоже повышать голос на детей и мужей и вообще на всех людей вокруг. Мы читаем, соглашаемся и идем в мир, продолжая завывать пожарной сиреной на любой дискомфорт.
Потому что много умных товарищей психологов со своими советами считать до десяти, уходить в другую комнату, глубоко дышать или просто тихонько плюнуть сзади на спину, не объясняют, отчего вообще это желание появляется. И что оно, если ты сдержался, никуда не девается. Не наорала на детеныша, наорешь на мужа. Если и здесь удалось набрать воздуха в грудь и промолчать, то оно выйдет все равно, товарищи. С родственниками, в магазине или аптеке, в транспорте или на работе. Или прольется горькими слезами.
Нет ничего поверхностного, нельзя просто взять и перестать орать, если всю жизнь все вокруг только так и делали и продолжают делать, мамы, папы, дедушки и бабушки, тетки-соседки.
Причина крика одна – обесточенность, нехватка энергии на адекватное реагирование. И я знаю даже примеры, когда мегасдержанный человек, в семье которого вообще-то не принято было повышать голос, орал на свою жену и ребенка после нескольких лет совместной жизни в сдержанности 👿 . Потому что устал, потому что растрачивая и не получая энергетической подпитки нигде и никак, живя только в драматизме и бесконечных стрессах и под давлением, другой реакции не будет. И крик – это энергетический вампиризм. Мы орем, сливаем негатив, возможно унижаем кого-то, кто слабее и бессильнее, т.о. подпитывая себя и свою значимость. Только энергия, полученная таким способом-чужая, быстро приходит и быстро уходит.
А уж причин нехватки энергии великое множество 👆 : подмены (читайте в следующей статье), страхи и паника, зависть, недостаток развития, никакой радости для Души. Работы с утра до вечера, хозяйство, вечная экономия, только быт, только напряг, только суета. И ведь «Боже, какой пустяк, сделать хоть раз что-нибудь не так», но для себя и в радость. Например, сильно задержавшись на работе, поехать не на автобусе домой, а на такси. Или не готовить ужин, а заказать. Да еще и всем мороженого. Не поехать в выходной к родителям перекапывать к весне грядки, а выспаться и побыть лошадкой для сына и станцевать медляк с женой. И принести ей в пасмурный день цветочки. А жене взять да и нарядиться, будто Новый Год.
Конечно, ребята, это все должна быть еще дополнительно глубокая работа по всем фронтам головного мозга. Но не мне этому учить. Я сама учусь. И еще знаю, на сколько все заняты и неверующи. Но даже такие мелочи способны внести некоторые коррективы в серые унылые будни.
Как вам идеи? Радуйте себя не только пивом, радуйте себя нестандартно, непривычно. И будьте спокойны. Люблю лайки и с нетерпением жду 💖 .