Каждая девушка хочет быть стройной, но не каждая хочет проводить время в фитнес-центрах и спортзале, поэтому многие салоны предлагают услугу обёртывания для похудения. Но такая процедура очень дорогостоящая, поэтому мы вам предлагаем сделать такое обёртывание самостоятельно дома.
Польза обёртываний:
- Улучшается кровообращение
- Ускоряется метаболизм
- Уходят сантиметры в талии
- Выводятся вредные вещества
- Происходит расслабление всего организма.
Противопоказания:
Как и у любой процедуры у обёртываний есть противопоказания, поэтому если вы хотите сделать эту процедуру дома, то сначала внимательно изучите этот список.
- Беременность
- Менструация
- Раны, порезы на коже
- Проблемы с желудочно-кишечнным трактом
- Заболевания половых органов
Если у вас ничего из этого не обнаружилось, то вы спокойно можете приступать к процедуре.
Шоколадное обёртывание
Для этого вам понадобится:
- 2 плитки шоколада (с содержанием какао не менее 70%)
- Пищевая пленка
- Скраб для тела(можно без него)
Для начала нужно растопить шоколад на водяной бане. Растапливать нужно аккуратно и постепенно, чтобы не исчезли полезные свойства. Затем очистите кожу с помощью скраба(можно упустить этот этап). Это нужно для более глубокого проникновения шоколада и ускорения процесса похудения. После этого нанесите шоколад на кожу и обматайте пищевой плёнкой. Оставьте пленку на 15-20 минут, затем смойте шоколад теплой водой.
Обёртывание из водорослей
Для такого обёртывания вам понадобится:
- 100г ламинарии
- Вода(1л)
Вам понадобится вода примерно 37 градусов. Залейте ей водоросли.
Нанесите средство на тело и оберните полиэтиленом. Оставьте на 30 минут. Каждый последующий раз увеличивайте время процедуры на 5 минут.
Такая процедура поможет вам избавиться от целлюлита, похудеть.
Если вы будете делать эти обёртывания регулярно, то и без занятий в спортзале уйдет пара сантиметров в талии.
Подписывайтесь на наш канал, следите за публикациями и ставьте лайки.
В комментариях напишите, какой вопрос интересует вас, или решение какой проблемы вы хотите увидеть в следующей статье.