Существует множество видов контрацепции, одним из самых популярных является именно календарный метод Огино-Кнауса. Люди, использующие данный метод, уверены в нем на 100%, ведь многие из них могут пользоваться им уже не первый год и ни о чем не переживать. Но поспешу вас огорчить-данный метод предохранения от нежелательной беременности является самым ненадежным среди прочих. Правда, есть несколько способов повысить его эффективность, о которых и пойдет речь в этой статье.
Для начала разберемся, что же из себя представляет данный метод?
Календарный метод-один из методов естественного планирования семьи. Метод заключается в вычислении предположительной даты овуляции и воздержание от половых контактов в фертильные дни
Как же производят данное вычисление?
Начнем с того, для начала вычисления нужно вести календарь менструального цикла на протяжении года. Опасные дни можно рассчитать по формуле Огино-Кнауса следующим образом:
1) Первым делом нужно определить начало фертильного периода(период, в который риск забеременеть наиболее высок), для этого женщина должна отнять 18 из длительности самого короткого цикла
2) Далее определяем конец фертильного периода, отнимая 11 из длительности самого продолжительного цикла
Приведем примерный расчет: допустим, что самый короткий цикл ровнялся 28 дням, следовательно, приблизительное начало фертильного периода будет на 10 день менструального цикла(28-18=10), а самый длительный цикл ровнялся 30 дням, получается, что конец фертильного периода приходится на 19 день цикла. Из данного ракета получается, что фертильный период длиться с 10 по 19 день, а значит, в эти дни наиболее высокий риск забеременеть.
Визуализация расчетов при постоянном менструальном цикле, равном 28 дням:
Почему метод не работает
Исходя из теории, мы могли бы предположить, что метод рабочий и не о чём не переживать, но есть несколько факторов, которые делают его неэффективным:
1)сперматазоиды могут сохраняться в шейке матки до 5 суток
2)невозможно точно рассчитать начало овуляции без применения дополнительных средств
3)Индекс Перля-это индекс показывающий эффективность выбранного метода контрацепции. Индекс Перля для календарного метода равен 9-40.
Как быть?
Существует определенная модификация этого метода, который является комбинацией календарного метода, метода измерения базальной температуры и цервикального метода.Его название-Симптотермальный метод распознавания плодности (СТМРП),заключается он в составлении менструальной карты на основании следующих данных:
1)Базальная температура тела. Измеряется сразу после пробуждения, желательно, чтобы был четкий режим сна и пробуждение происходило в одно и тоже время. Данные на протяжении всего цикла заносятся в таблицу и по окончанию анализируются. В период овуляции температура тела женщины выше в среднем на 0,3-0,6 градусов
2) Оцениваем консистенцию цервикальной жидкости(цервикальный метод). В "опасные" дни слизь становится боле жидкой и тягучей, область у входа влагалища также становится более влажным.
3)Исследование шейки матки, степени ее открытости и мягкости
4) Оцениваем физиологические показатели овуляции. Возможна боль в подвздошной области, за этим следуют кровянистые выделения
Результаты измерения заносятся в таблицу и на основании этого высчитывается фертильный период, в который риск оплодотворения наиболее высок.
Индекс Перля для данного метода равняется 0,3. Это значит, что при использовании СТМРП забеременели только 3 женщины из 1000