Из-за чего возникает токсикоз, со 100% уверенностью вам не скажет ни один доктор. Причины могут быть разными и специалистом есть несколько рабочих гипотез. Более того, если проявления токсикоза не выходят за определенные рамки, то врачи считают его нормой.
Токсикоз: что это?
Обычно токсикоз начинается в начале беременности и обычно по утрам. Может проявляться в виде слабости, ощущения тошноты, разбитости, женщина быстро утомляется, не переносит запахи и вес в таком духе.
Симптомы очень похожи на отравление токсинами, отсюда и название, но непосредственно причины практически неизвестны. То ли их не смогли узнать, то ли мало работали в этом направлении.
Сразу хочется успокоить будущих мам, не все испытывают все эти ощущения, у большинства беременных вообще ничего подобного не происходит или проявляется в очень легкой форме, например, не переносятся определенные запахи.
К тому же, если вы здоровы и нет никаких проблем в протекании беременности, то токсикоз и все его последствия должны исчезнуть на 12-13 неделе, может и раньше.
Однако, врачи предостерегают, токсикоз это не болезнь, а состояние организма беременной женщины, поэтому не рекомендуется принимать никакие фармакологические средства.
Если у вас рвотные позывы до 5 раз в день, то нужно методом проб и ошибок искать способы облегчения, для всех они индивидуальны. Но, если рвота происходит более 5 раз в сутки, то следует обратиться к специалисту, особенно, если наблюдается потеря веса.
Также представляет опасность токсикоз, который вернулся на поздних сроках беременности. Он может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем обоих: матери и малыша. Следует непременно обратиться к специалисту.
Причины (теории) токсикоза
Несмотря на отсутствие точного объяснения причин токсикоз, есть несколько рабочих теорий.
№1 Иммунная
Сразу после начала формирования нового организма в утробе матери, ее иммунитет сильно снижается, из-за чего очень легко подхватить болезнь, которой вообще никогда не болела. Это связано с тем, что эмбрион, по сути, чужеродное тело и организм матери с ним должен бороться.
Но, благодаря сниженному иммунитету, этого не происходит. Сторонники этой теории считают, что при помощи токсикоза организм ка бы «говорит», что ему не хорошо и что-то происходит.
№2 Гормональная
Суть этой теории в том, что во время начала беременности организм женщины очень сильно перестраивается на вынашивание ребенка и последующие роды. В момент старта всего этого процесса меняется и гормональный фон.
В организме находится такой «букет» из гормонов, что даже удивительно, что проявления токсикоза не хуже. Многие врачи выступают именно за эту теорию, но пока ничего 100% не доказано.
№3 Психологическая
Эта теория с одной стороны сомнительная, с другой имеет право на жизнь. Суть в том, что психологически женщина может не быть готова к беременности и из-за этого мозг таким странным образом как бы намекает.
Звучит странно, но если подумать с другой стороны, мозг на подобное способен. Вспомните, как больные раком вылечиваются от плацебо, чего стоит устроить эффект отравления. К тому же, токсикоз проявляется не у всех, а те же гормоны выделяются у всех женщин.
Как помочь себе при токсикозе?
Первое, никаких фармацевтических препаратов без назначения врача. Второе, все «советы» очень индивидуальны, кому-то помогут, другому нет. Ниже приведены общие наблюдения многих беременных.
1) С кровати вставать нужно очень плавно без резких движений.
2) Возле кровати можно хранить что-то соленое, например, орешки или печенье. Весьма часто тошнит из-за голода, а так можно немного перекусить.
3) Стоит попробовать разделить порции на более мелкие, но при этом есть чаще. Некоторым это очень помогло.
4) Не запихивайте в себя то, что не хочется. Ну и что, что полезно, если организм от этого воротит – не ешь!
5) Не рекомендуется тяжелой пищи, всего того, что очень долго переваривается, во всяком случае, как раньше уже есть вряд ли получится.
6) Большего свежего воздуха, больше открытого пространства.
7) Нужно найти что-то из еды, что будет перебивать тошноту, кому-то помогает лимон, другим имбирь, кто-то спасся петрушкой, найдите свой продукт.
8) Не стоит есть горячую пищу, лучше еле теплую или вообще холодную, подобное советуют и врачи, но помогает не всем, пробуйте.
9) Никакого стресса и как можно больше сна.
10) О парфюме лучше на пару месяцев забыть, если у вас ароматизированная косметика – про нее тоже.
11) Иногда причиной токсикоза является питомец, его сразу исключать тоже не стоит.
А что вам помогло облегчить время, когда был токсикоз? Пишите в комментариях.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки.
Также можно почитать:
Что нельзя есть беременной?
Пренатальная диагностика: зачем ее делать беременным?
С двумя детьми проще, чем с одним?
Как приучить своих детей к чистоте и порядку?
5 фраз, которые не стоит говорить своему ребенку