Осознай сейчас простой факт.
Пока ты не управляешь своими эмоциями и боишься заразиться вирусом (COVID-19), ты как раз больше всего и подвержен его заражению.
А разве такое вообще возможно?
Когда тобой управляет неосознаваемый страх заразиться и умереть, когда ты подвластен паническим страхам, тогда твой иммунитет – основная и естественная защита твоего организма от любого вируса, значительно снижается.
Подтверждения этого научно доказанного — механизма ослабления или усиления иммунитета в зависимости от психического и душевного состояния человека и исторические факты, подтверждающие эти научные открытия, ты легко найдешь в интернете, критически изучив научно-популярные статьи.
Ты помнишь, что подобным эпидемиям подвержены как раз те группы лиц, у которых ослабленный иммунитет – т.е. снижена естественная сопротивляемость организма к различным вирусам и бактериям. Это дети, беременные женщины, пожилые люди и лица, страдающими хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями).
Именно об этом указано во всех памятках Минздрава РФ.
Но к профилактическим мерам в памятке врачи забыли добавить главное лекарство для поддержания иммунитета – умение преодолевать собственные страхи и тем самым не поддаваться всеобщей панике. Тогда ты точно из-за панических страхов собственноручно не попадёшь в группу риска.
И вот тебе уже достаточно буквально пару, тройку недель пребывать в постоянной тревоге и боязни подхватить вирусную заразу, как твой организм незаметно для тебя самого открывает врата для любых вирусов, а не только для коронавируса.
А если ты уже раннее замечал за собой склонность поддаваться различным страхам заболеть какой-либо болезнью и другим неосознаваемым фобиям , то это статья как раз для тебя. Но не для твоего успокоения, а для осознанной работы над своими страхами.
Стоит не забывать, если ты уже поддался всеобщей панике, то тебе будет уже сложно успокоить себя, видя вокруг «явное подтверждение» своих опасений у окружающих тебя людей. Поэтому начинай работать с собственными страхами уже сейчас – на упреждение, пока тебя не захлестнула неуправляемая твоим сознанием всеобщая паника, которая гораздо быстрее тебя захватывает, чем реальная опасность заразиться от COVID-19.
Что делать?
- Трезво оценить простую статистику, которую ты способен и сам проверить и оценить все реальные риски для собственного же отрезвления.
Простая арифметика:
В Китае общее количество зараженных COVID-19 составляет 81 193 чел. на общее количество населения в 1 404 328 611 чел., что составляет всего лишь 0,0057 % от общего количества проживающих в КНР.
А в Италии общее количество зараженных COVID-19 составляет 35 713 чел. на общее количество населения в 60 588 366 чел., что составляет уже 0,059 % от общего количества проживающих там, что представляет собой в 10 раз больше заразившихся, чем это произошло в КНР. И как мы понимаем, что эта цифра пока растет, потому что пик эпидемии в отличие от КНР в Италии пока ещё не пройден.
И это при том, что плотность населения в 146,3 чел./км² в КНР не сильно отличается от плотности в 201,1 чел./км² в Италии.
На заметку для сравнения: в России плотность населения составляет всего лишь 8,56 чел./км². Что в 23,5 раза меньше плотности населения Италии.
Ну и как — тебя еще простая статистика не отрезвила и ты всё ещё паникуешь?
И последние факты на 19.03.2020:
Уровень смертности от коронавируса нового типа, распространившегося в Китае, составляет 2,1% от общего числа заразившихся, сообщила официальный представитель МИД КНР Хуа Чуньин. По ее словам, этот показатель значительно ниже, чем число случаев летального исхода в результате атипичной пневмонии (SARS), ближневосточного респираторного синдрома (MERS) и лихорадки Эбола.
От которых, добавлю уже от себя, почему то никто так и не запаниковал.
Трезво сам оценивай реальные риски заражения наших сограждан в стране.
Чтобы в этом убедиться, смотри регулярно не зомбоящик и фейки из соцсетей, а официальный источник информации от Роспотребнадзора РФ:
Карта распространения коронавируса в России и мире
Вывод:
«У страха глаза велики». Паника имеет простой психологический механизм. Когда ты видишь реальные факты, тогда у тебя нет фундамента для собственного страха и твоё воспаленное воображение перестаёт рисовать в беспокойном уме мировые катаклизмы.
2. О чём говорит такая разница - аж в 10 раз больше произошедших заражений на душу населения в Италии чем в КНР?
Помимо многочисленных факторов, влияющих на распространение вируса и в целом на эпидемиологическую обстановку, по моему мнению, исходя из собственного опыта изучения и применения восточных духовных учений и практик, главным образом все же разница как раз и состоит в отличии менталитета и духовной культуры граждан Китая, основанном на буддийском учении.
Что это означает?
Если ты владеешь своим сознанием и осознан – ты не подвластен страху смерти, ты эмоционально уравновешен и счастлив. Высокая стрессоустойчивость и не подверженность всеобщей панике и является результатом духовных практик, основанных на буддийском учении. Больше секретов для объяснения китайского чуда успешного преодоления эпидемии по состоянию на данный момент попросту не существует.
Как этого можно достичь?
Тебе для этого совсем не обязательно ехать в буддийский монастырь, посвящать себя в монахи и тратить годы для усиленных духовных практик и медитаций. Тебе достаточно находиться и дома, чтобы через различные духовные практики, в том числе и медитации, заниматься духовной работой для преодоления собственных страхов и трудностей на пути к своей осознанности.
Как обнаружить свои реальные трудности и работать над ними?
- Ты сможешь в процессе любого астрологического исследования открыть в себе истинные трудности, изначально заложенные в твоём гороскопе и осознать их, признав их полностью и открыто. Так происходит очищение – катарсис твоей души.
- Через духовные практики на пути к своей осознанности ты способен изменять себя, работая только над своими реальными слабостями, перестав бороться с вымышленными «ветряными мельницами».
Когда ты работаешь над своими трудностями, на которые тебе указал астролог, они перестают на тебя действовать, даже если они и заложены самым роковым образом в твоей карте рождения. Твои врожденные трудности с этого момента перестают создавать тебе жизненные проблемы и твои душевные страдания.
Когда ты преодолеваешь самый главный источник собственных страхов – страх смерти, у тебя с этого момента полностью отсутствуют условия для твоего "несчастья" и "несвободы".
Ты прямо уже сейчас можешь применить простую технику из буддийского учения «Секрет счастья - это просто» для обретения душевного спокойствия и внутренней гармонии в стрессовых ситуациях и ей уже 2,5 века.
Как тебе научиться управлять своими эмоциями, замечать свой страх и нейтрализовать его.
Небольшой практикум из буддийского учения:
Тебе для этого даже нет нужды анализировать свои или чужие эмоции. Тебе достаточно просто отслеживать свои мысли и не давать им никаких оценок. Так ты сможешь реально управлять своими эмоциями. Заметь не мыслями, а производными от мыслей – эмоциями.
Как к этому прийти?
Постоянно практикуй спокойствие в уме через медитации на пути к своей осознанности. Если ты через практику медитаций будешь отслеживать свои мысли, не называя их хорошими или плохими, ты научишься постепенно замечать любые свои мысли.
Например, замечать мысли о тревоге и страхе, и осознавать, что это всего лишь сами по себе мысли, но не сама по себе реальность страшной или ужасной ситуации.
Когда ты осознаешь, что не ты управляешь своими мыслями, а мысли управляют тобой, тогда ты сможешь их просто отслеживать. Это и будет твоим первым шагом на пути твоего духовного пути к осознанности.
Ты свободен и счастлив тогда, когда в твоей душе спокойствие, а мысли тебя не во что уже не вовлекают.
***
Понравилось?
Пожалуйста, поддержите мои исследования - не забудьте нажать "большой палец вверх"!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить выход новой астрологической статьи о самом интересном – Вашей Жизни на канале Астролог Павел Ключко