Второе занятие стало шоком в хорошем смысле этого слова.
Скажите любому человеку, далекому от йоги, слово "Кундалини" и, в лучшем случае, увидите улыбку.
"Ну всё!", - подумал я, - "Сейчас будет какой-нибудь комплекс для девочек и масса неудобных положений".
Но, как в обычном подвале с железом, как на корте, так и здесь многое зависит от учителя. Любой тренер - это в первую очередь учитель!
Кундалини йогу нам презентовала такая эффектная женщина, что, глядя на которую сразу стало ясно, с недостатком кундалини в зале проблем не будет.
(На всякий случай. Кундалини - это энергия.)
Оказывается, эта йога была основана для индийских воинов. И ни о каких женщинах и речи не было... Сразу как-то приосанившись в роли единственного "воина", стало посвободнее. И, должен вам сказать, что практика не менее изматывает, чем выполнение обычных асан. Попробуйте поднять руки на 60 градусов и дышать животом три минуты. И это упражнение для новичков. Через тридцать секунд мои руки кричали: "хозяин, ты сдурел?!".
Хоть и очень специфическая, но полная энергетики йога. Гарантия хорошего настроения, внутренней улыбки до конца недели 146%! Главное, отпустить своё я, и находиться в моменте. А ещё эта йога лечит, и этому есть масса подтверждений.
Лично меня на какое-то мгновение вылечил один только вид учителя в белых одеждах и портрет основателя возле неё.)))
Да, там поют мантры, да занятие похоже на лёгкий транс. Но, я клянусь, это не секта... Взносов там не берут, а верить в Иисуса не запрещают. ;)
В общем, разнообразить свою жизнь космической кундалини стоит даже, особенно, мужикам!
Сат нам!
И дальше интереснее ;)...