Привет моим читателям!
Сегодня я хотела бы рассказать Вам о том, как важно следить за состоянием здоровья маленьких спортсменок, а именно как не допустить ухудшение здоровья маленьких гимнасток.
Конечно же за отсутствие травматизма во время тренировочного процесса в пределах спортшколы или клуба отвечает тренер и тут очень важно, чтобы тренер ответственно подходил к разминочному процессу и разогреву детей до начала растяжки и отработки элементов.
Моё личное мнение такое: спорт возможен там, где он не мешает здоровью, и тренер должен отчетливо понимать, что перед ним в первую очередь девочка, будущая девушка, будущая мама и просто ЧЕЛОВЕК, которому жить ЖИЗНЬ!
Кстати в России и странах СНГ растяжка с участием тренера является основным этапом каждой тренировки.
Но есть такие страны (к примеру Швеция) где детей тянуть строго запрещено, дети тянутся сами под своим весом и поверьте за любое повышение голоса тренера на гимнасток тренер может не только лишиться лицензии, но и получить другие более серьезные санкции.
Так что в итоге о здоровье маленьких гимнасток?! Кто и как должен следить за этим?!
Если ребенок хочет результатов в спорте, то начиная с 7-8 лет девочки получают уже серьезные нагрузки и такие нагрузки могут сказаться на гормонах, росте, хрупкости костей, зрении и т.д.
В связи с этим если Ваш ребенок занимается при спортивной школе, то каждый год, иногда и 2 раза в год он будет проходить обязательную диспансеризацию как спортсмен, только после прохождения диспансеризации ребенок допускается к тренировкам.
Диспансеризация как правило это четко организованный процесс самой школой- выдается направление и в заранее запланированный день Вы – официальный представитель ребенка и Ваша маленькая спортсменка едете проходить целый перечень врачей со сдачей анализов.
Учтите, что если Вы заранее не сдали кровь и не привозите с собой уже готовые результаты, то ехать нужно натощак и сдавать кровь на месте. Кровь – биохимию берут из вены, даже у самых маленьких спортсменов, также необходимо будет сдать анализ мочи.
По приезду в диспансер Вам выдадут «Врачебно-контрольную карту диспансерного наблюдения спортсмена», в которой будет указан № врачебно-физкультурного диспансера, ФИО спортсмена, наименование Вашей спортшколы и вид спорта.
Врачи, которых ребенок проходит в обязательном порядке:
- · ЛОР,
- · Офтальмолог,
- · Дерматовенеролог,
- · Хирург,
- · Ортопед,
- · Кардиолог,
- · Невролог,
- · УЗИ щитовидной железы,
- · УЗИ брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, почки и т.д.),
- · ЭКГ,
- · ЭХГ
Также измеряется рост, вес, динамометрия, окружность грудной клетки на вдохе/выдохе, давление и пульс до нагрузки и после.
Плановая диспансеризация - это прекрасный способ получить консультации у узких специалистов, задать беспокоящие Вас вопросы о соразмерности нагрузках возрасту Вашего ребенка, а также возможность диагностирования проблем со здоровьем на ранних этапах.
Имейте ввиду, что после прохождения диспансеризации карточку на руки Вам не отдают, их забирает Методист спортивной школы, либо они хранятся в диспансере, поэтому очень рекомендую сфотографировать все результаты пока карта у Вас на руках по итогу прохождения всех врачей. По истечении небольшого времени результаты диспансеризации сообщат тренеру, и он уже сообщит Вам готов ли Ваш ребенок продолжить получать нагрузки в виде тренировок, либо отказывает по состоянию здоровья.
Кстати если маленькая гимнастка принимает участие в соревнованиях, то в обязательном порядке должен быть полис ДМС (добровольного медицинского страхования) с указанием, что ребенок застрахован от всех несчастных случаев в процессе тренировок и соревнований по виду «Художественная гимнастика».
Без полиса ДМС ни на одни соревнования ребенок не будет допущен, не забывайте следить чтобы полис был действительным. Стоит он не дорого- как правило в пределах 1000 рублей максимум, а польза очевидна в случае непредвиденных обстоятельств.
Надеюсь данный пост был полезен в этот не простой эпидемиологический период!!!