1. У меня прекратились проблемы с кожей на голове.
Я заметил, что от частого поедания сладкого или от чрезмерного его поедания у меня возникали проблемы с кожей на голове. Появлялась жуткая перхоть. Я пользовался многими видами шампуней. Да, эффект был, но только на время. Ведь шампунем пользоваться я прекращал, а вот сладкое оставалось.
2. Исчезла сонливость.
После съеденной шоколадки и запитым кофе, очень часто клонило в сон. После отказа от сладкого, я перестал хоть спать в дневные часы. Даже если я ложиться просто отдохнуть, то засыпать у меня не получалось. В этом плане я стал более продуктивным.
3. Нормализовался вес.
Какими бы тренировками вы не занимались (силовые, кардио, бег, прыжки) при частом употреблении сладкого вам это не поможет сбросить вес, ато еще и наберется личшний. Так было и у меня. Отказ от употребления сладкого помог мне избавиться от излишек лишнего.
4. Я стал себя лучше чувствовать.
Перестав став заедать стрессовые ситуации и проблемы всем сладким, я заметить, что моё состояние улучшилось. Я стал лучше себя чувствовать, перестал бороться со стрессом заедая всем подряд. Ну и лишняя копеечка осталась в кармане.
Оказывается, что жить без сладкого этого легко и не так уж трудно.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!