Найти в Дзене

Осторожно! Онлайн занятия йогой

В связи с ситуацией с карантином многие занимающиеся и преподаватели устремили свой взгляд на онлайн занятия, и это очень понятно и логично. ⠀ Я сам занимаюсь онлайн направлением в Пране, снимаю преподавателей, веду онлайн тренировки и записи и накопил некоторый опыт в этом вопросе. Есть чем поделиться. ⠀ Варианты онлайн занятий: ⠀ 1) Запись занятия, обработка и выкладка на любой из ресурсов. ⠀ Самый трудозатратный для преподавателя метод, но и самый эффективный по качеству материала и озвучки. Тут всегда можно исправить ошибки и переснять. ⠀ 2) Потоковое занятие преподавателя на камеру. ⠀ Для новичков в онлайн самый сложный вариант, требует особых навыков, про это ниже. ⠀ 3) Запись или онлайн трансляция группового занятия. ⠀ Тут преподаватель меньше внимания уделяет онлайн аудитории, но вести такое занятие морально легче, есть реальная группа, с которой есть взаимодействие. ⠀ Как выбрать преподавателя по онлайн занятиям? ⠀ 🌿Опыт преподавателей в ведении онлайн занятий. ⠀ Вы всегда мо

В связи с ситуацией с карантином многие занимающиеся и преподаватели устремили свой взгляд на онлайн занятия, и это очень понятно и логично.

Я сам занимаюсь онлайн направлением в Пране, снимаю преподавателей, веду онлайн тренировки и записи и накопил некоторый опыт в этом вопросе. Есть чем поделиться.

Варианты онлайн занятий:

1) Запись занятия, обработка и выкладка на любой из ресурсов.

Самый трудозатратный для преподавателя метод, но и самый эффективный по качеству материала и озвучки. Тут всегда можно исправить ошибки и переснять.

2) Потоковое занятие преподавателя на камеру.

Для новичков в онлайн самый сложный вариант, требует особых навыков, про это ниже.

3) Запись или онлайн трансляция группового занятия.

Тут преподаватель меньше внимания уделяет онлайн аудитории, но вести такое занятие морально легче, есть реальная группа, с которой есть взаимодействие.

Как выбрать преподавателя по онлайн занятиям?

🌿Опыт преподавателей в ведении онлайн занятий.

Вы всегда можете попросить пример занятий и оценить подачу.

Если такой записи нет - это повод задуматься.

🌿Умение работать на камеру.

Умение вести занятие для группы и на камеру - это разные навыки.

При ведении онлайн занятий важно не терять фокус и ритм, хотя перед тобой субъективно никого нет, только чёрный глазок объектива🕵️‍♂️

🌿Работа с микрофоном.

Это особый навык. Тут нет шанса замямлить слово или предложение, сказать неконкретно и размазано.

Каждое слово попадёт в уши занимающегося, и поэтому чистота речи, четкость отстроек и ясность мысли тут очень важны.

Я сам перестраивал речь для онлайн занятий пару месяцев.

Процесс неприятный, приходиться себя слушать и честно критиковать🙂

☝️Если у вас есть постоянный преподаватель, и он организует онлайн занятия - следуйте за ним.

Важно сейчас не попадаться на обещания бесплатных занятий малограмотными в этой сфере преподавателями, которые просто будут тренироваться на вас. Быть безответственным удалённо значительно проще, чем в зале перед группой.

🌿Продолжайте свои тренировки, сейчас лучшее время заняться собой и своим развитием.

П.с. Мои онлайн занятия тут:

https://taplink.cc/s.m_yoga

Трансляции со след недели☝️

Хорошей практики🙏🙂