Это весьма огромный труд женщины - ухаживать за собой и сохранять безупречный вид в любом возрасте. Практические рекомендации с данной заметки могут помочь вам постоянно смотреться прекрасно!
- Чаще улыбайтесь. Улыбка преобразует каждое лицо, придавая ему обаяния. К тому же она может сформировать превосходное настроение вам и вашему окружению.
- Прослушивайте любимую музыку. Это и физическая нагрузка, и зарядка, и невероятный источник позитивных эмоций. Ваша душа порадуется и, как следствие, вы станете еще красивее и почувствуете себя моложе!
- Пейте достаточно чистой воды. Рекомендуется выпивать более 2 литров воды, но выберите свою норму. Это должны быть не соки, чай, кофе, а именно чистая вода.
- Мед — отличное средство для борьбы с морщинками. Делайте домашние маски с ним.
- Не задумывайтесь об собственном возрасте, вам столько лет, насколько вы себе чувствуете.
- Каждое утро протирайте лицо кубиками льда из отвара ромашки либо подорожника. Тонизирование и омолаживание кожи обеспечено!
- На голодный желудок съедайте ложку льняного семени. Это почистит организм, кожа станет наиболее свежей и гладкой, ногти и волосы — прочнее (запрещено употреблять семена в случае наличия камней в организме, консультируйтесь с врачом).
- Для красоты и нежности локтей, приложите к ним дольки лимонов на 15 минут. Процедуру необходимо проделывать раз в месяц для продолжительного эффекта.
- Хорошо высыпайтесь. Рекомендуется спать не менее 8 часов, но все достаточно индивидуально. Но если вы регулярно не высыпаетесь, это очень быстро отразится на вашем внешнем виде.
- Осознанно стремитесь выглядеть красиво и привлекательно. Искренность такого намерения является залогом прекрасного внешнего вида на долгие годы. Пока женщина не возьмет на себя обязательство хорошо выглядеть, до тех пор не поможет ни одно косметическое средство, даже очень дорогое.Не нужно жалеть время и силы на поддержание красоты и молодости. И речь идет не столько о фактической внешности, сколько об отношении к себе и своей красоте. Почувствуйте себя красивой, молодой и это увидят в вас все остальные.