Найти в Дзене
Психология Просто

Чувство Вины.

Вина - очень распостранённое чувство, которое мы часто испытываем вопреки своему собственному желанию. Более того, есть такое состояние, как паталогическая вина - которая преследует человека каждый день и мешает ему жить.

Давайте же с вами погрузимся в себя, и посмотрим, откуда вина может идти и какие функции она выполняет.

Самое важное, с чего нужно начать - вина - это реакция. Реакция нашей психики на уже сделанный нами поступок либо представление о том, что мы собираемся делать. Эта реакция предполагает собой уже некую автоматическую оценку нашим действиям, и моментального отклика для того, что бы наставить нас на "пусть истинный".

Полагаю, описывать, что мы чувствуем в таком состоянии, будет излишним - каждый и так хорошо знает, что это такое. Поэтому я сразу перейду к сути - функциям вины.

Со здоровой виной всё понятно - это просто реакция человека на нарушение его же собственных моральных устоев (поэтому люди с низкой моралью могут не исптывать вину вообще). Она сигнализирует нам о том, что "надо бы тебе, Вася, исправиться". И выполняет следующие функции:

  1. Регулирование социальной ответственности - вина это наказание за аморальность.
  2. Вина стимулирует человека исправить сложившуюся ситуацию.
  3. Даже когда мы не испытываем вину - она умудряется выполнять ещё одну важную функцию - пресекание проступков и установки желания на соблюдения правил.
  4. Эмоция вины помогает нам почувствовать боль другого человека, которому мы нанесли ущерб, и тем самым лучше понять его.
  5. Чувство ответственности, которое вызывает вина, тренирует нашу личность и тем самым способствует личностному росту.

А что на счёт патологической вины? Там есть несколько моделей возникновения (там же и как их проработать), подробно о которых я рассказываю в ролике на нашем канале:

Стоит так же знать, что вина бывает настолько сильной, что у человека может не хватить сил взять ответственность на себя, и он может начать лгать, что бы избежать этой самой ответственности. Этим может быть вызванно такое опасное психическое состояние - как мифомания. Но о ней как нибудь позже.

И того - вина один из важнейших механизмов регулирования нашего поведения и воспитания нашей личности проявляющийся в виде реакции на какое либо наше действие или мысль. Без неё соблюдение порядка было бы невозможным. Воспитывайте в себе личность и будьте порядочным. До новых встреч!