Предлагаем помочь нашему организму после зимней "спячки" и наполнить нашу жизнь энергией!
1. Лимонно-имбирный
200 гр. лимона
200 гр. корня имбиря
200 гр. меда
Имбирь очистить, нарезать небольшими кусочками и измельчить в блендере, лимон помыть, порезать (вместе с кожурой) и измельчить, все тщательно перемешать с медом. Выложить в форму для льда и заморозить. Для приготовления напитка достать несколько кубиков и залить горячей водой, можно добавить в чай. Этот ароматный напиток подарит заряд бодрости и насытит ваш организм витаминами, а еще это отличная профилактика от гриппа и простуды.
2. С яблоком и корицей
Мелко нарежьте одно яблоко, залейте 500 мл. горячей воды, добавьте 1 палочку корицы и мед по вкусу. Охладите и пейте в течении дня. Сочетание яблок и корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
3. С огурцом и сельдереем
Измельчите 1 средний огурец и 1 корень сельдерея, добавьте по желанию 1 киви (несколько кусочков ананаса) или пол яблока .Для идеальной консистенции можно добавить 100 мл. минеральной воды . Напиток идеален для разгрузочных дней.