В боевых искусствах, с самого их зарождения, тренировалось не только тело, но и закалялся дух воспитанников. В философии древнего востока крепкий боевой дух называется кихаку. И мастер, который обладает кихаку может пройти любое препятствие будь оно осязаемое или неосязаемое.
И в этой статье докажу, что укрепление духа зачастую важнее физических упражнений .Техника, сила и мощь создаётся из физических атрибутов, но находится под управлением человеческого разума. Разум контролирует тело, а дух укрепляет разум. Из этой простой логической цепочки можно понять, как важно укреплять свой дух.
Крепкий дух , правильно выстроенные приоритеты , стабильная психика и острый ум – постулаты большинства боевых искусств . Данные основы отлично подчёркивает выражение "Мицу-но Кокоро"- что означает спокойствие, подобное поверхности воды .
Фёдор Владимирович Емельяненко
Этого ментального состояния разума крайне сложно достичь . Многие мастера тратят на это много лет своей жизни. Почему же это так важно? Ответ очень прост – спокойный расчётливый ум и сильный дух делает спортсмена крайне сильным. А в совокупности с правильными физическими кондициями спортсмен становится почти непобедимым.
___________________________________
Так же в этой статье я подкреплю свои доводы о важности ментального развития , высказываниями от мастеров боевых искусств о силе духа и не только.
1) "Конечная цель искусства каратэ заключается не в победе или поражении, а в совершенствовании характеров его участников."⠀
Гичин Фунакоши⠀
2) «Познание тела лежит через познание Духа. Не познавший себя — не познает каратэ».
Масутацу Ояма
3) «Мне грустно, когда я думаю, что показал только, как боевые искусства причиняют людям боль. Мне не выпало шанса доказать, что самое главное — это не бой. Это познание гармонии Инь и Ян, баланса между черным и белым. Только познав гармонию, ты станешь великим.»
Джет Ли
В данных цитатах представлено видение мастеров боевых искусств на ментальное развитие спортсмена.
_____________________________________
Если Вам эта статья полезна, прошу поставить лайк и подписаться на мой инстаграм и группу вконтакте (ссылки в описании канала). А также я не против, что бы вы делились моими статьями в своих соц. сетях.
Также советую вам прочитать ещё две мои статьи, которые будут вам интересны (" Доверие. Традиции. Уважение в Каратэ." и " Витамины в спорте и почему они необходимы."). Чтобы прочитать нажмите на синие слова.