Как подготовиться к тому, что малыш начинает ходить, о чём необходимо позаботиться, что приготовить - обо всём этом в нашей статье.
В норме ребёнок начинает ходить в промежуток от 8 до 15 месяцев, но чаще всего в годовалом возрасте. Это зависит от физической подготовки малыша, темперамента, особенностей телосложения. Спокойные дети с хорошим набором веса часто любят «посидеть» подольше, ползать им гораздо спокойней. Непоседы вскакивают на ноги быстрее. Бывает, малыш начинает ходить, но, например, после падения перестаёт. В деле ходьбы не всё так просто: нужно равновесие, координация движений, окрепшие мышцы ног и спины, кости скелета и связки, готовая нервная система и вестибулярный аппарат. Начинается ходьба со вставания на ножки и передвижения вдоль опоры, затем ребёнок должен научиться стоять и приседать без опоры. Тогда он готов к ходьбе.
Первые шаги должны поощряться. Падения будут непременно, но они не должны пугать (значит, не стоит выдавать в крике, одёргиваниях свой страх за малыша).
Первый маленький шаг сделан, и это большой шаг для развития малыша. Но до полноценной ходьбы ещё далеко. Настоящая ходьба – это пройти несколько метров, остановиться и поменять траекторию движения. От первого шага до такой ходьбы может пройти от нескольких недель до нескольких месяцев. В этот период важно сформировать правильный шаг со здоровой постановкой стопы, чтобы избежать плоскостопия, различных форм деформации костей нижних конечностей и таза. Ноги расставлены нешироко, параллельно, внутренний свод стопы приподнят.
Малыш родился, и вас выписали из роддома. Что же дальше? Как ухаживать? Как обеспечить безопасность? Каких врачей пройти? Как малыш развивается в период от рождения и до 6 месяцев? Рассказываем и показываем вместе с врачом-неонатологом в видеокурсе «Развитие ребёнка от 0 до 6 месяцев».
Важно не упустить проблемы, которые могут выявиться как раз на этапе формирования шага. Ребёнок не должен ходить на носочках, скрещивать ножки, часто спотыкаться, это признак мышечной гипертонии – напряжения и разрозненности в напряжении мышц. Проблемы должны решаться ортопедом и неврологом. В противном случае они могут стать причиной формирования неправильной осанки и походки. Часто бывает варусное искривление ног – выгнутость колесом. Причина – нехватка витамина Д, лишний вес, слабость связок, нарушения обмена веществ.
Также необходима консультация ортопеда. При заваливании свода стопы внутрь наблюдается Х-образное вальгусное искривление ног, причины его могут быть такие же, и лечение также под наблюдением специалиста. Может быть и выраженная косолапость, то есть повёрнутость носков внутрь. И этот дефект также требует консультации ортопеда. Скорее всего, на фоне консервативного лечения необходимо будет ношение ортопедической обуви, плотно поддерживающей стопу, фиксирующей её в здоровом состоянии. Это поможет естественному распределению нагрузки, формированию свода стопы и предотвратит развитие плоскостопия.
Первые шаги удобнее делать босиком или в прорезиненных на стопе носочках. Дома так будет гораздо удобнее и полезнее передвигаться. Но для последующих шагов и прогулок на улице нужна правильная обувь. Примерка такой обуви лучше во второй половине дня, когда стопа несколько увеличена.
Требования к ортопедической обуви
- жёсткий задник до щиколотки,
- жёсткая подошва с рельефом и каблучком,
- надёжная застёжка на щиколотке,
- ровная стелька,
- закрытый носок.
Как только малыш начнет ходить, осматриваем пространство квартиры на предмет наличия опасностей, готовим для него безопасное пространство. Шкафы, скатерти, бытовая химия, розетки, ножи, окна – подумайте о возможных опасностях.
Читайте в нашем блоге: «Как научить ребёнка говорить»
На начальном этапе обучения ходьбе разместите предметы поддержки в доступе к его траектории движения. Ходите за ним, чтобы быть «на подхвате». Не мешайте его тренировкам, он должен научиться удерживать вес тела, в этой работе участвует и мозг и даже внутренне ухо. Для закрепления первых навыков малышу могут быть полезны движение танца, помогите ему подвигаться под музыку. Хорошим упражнением станет перешагивание через маленькие препятствия, повороты в движении. Побуждающим мотивом к тренировкам ходьбы будет исследование дома. Пусть малыш будет ходить по маршруту от одной игрушки к другой.
Не торопите ребёнка, он должен учиться ходить в своём собственном темпе.
Полезная статья? Подписывайтесь на канал и делитесь ссылкой в соцсетях!