Что же делать тренерам и спортсменам, в период пандемии? Особенно тренерам, которые работали сами на себя и не получают зарплату от спорт. школ или государства.
По моему мнению нужно продолжать тренировать своих подопечных и не терять с ними контакт. Не известно конечно на сколько это затянется, но я уверен, что всё это закончиться.
___________________________________________
Есть два варианта:
1. Записывать видео задания. Самые простейшие элементы с программой физ. нагрузок. Для того что бы спортсмен оставался в форме и не позабыл элементарные основы (например удары.) А так же в домашних условиях очень хорошо выполнять упражнения для растяжки ( вот кстати статья про это https://vk.cc/a2x0Z )
2. Второй вариант- это онлайн занятие с помощью компьютера или телефона. есть крутое приложение называется Зум. Просите, чтобы ваши спортсмены скачали его на телефоны. Далее скидываете им в общий чат ссылку на вашу конференцию и начинаете проводить тренировку. Контролируя выполнение вашего задания.
Любой сможет разобраться в этом. Единственный минус бесплатно на конференцию даётся только 40 минут. Но её можно запустить заново. Инструкцию смотри ниже.
Если вы работаете с детьми, то это еще лучше. Детям очень нравиться играть в телефоне и я думаю родители не будут против, чтобы заместо игр они позанимались с тренером часок с помощью того же самого устройства.
______________________________________________________________________________________
А теперь, посмотрите короткое видео, чтобы закрепить материал.
если оно Вам понравилось, прошу поставить лайк и подписаться на меня. А также я не против, что бы вы делились моей статьёй в своих соц. сетях ссылкой на мой канал.
Если хотите знать больше интересной информации, то пишите мне.