Как интересно устроен человек! Стоит только ему начать беспокоиться, как моментально активируется его инстинкт самовыживания. А сможет ли человек выжить отдельно от всех?
Известно, что все в жизни взаимосвязано. А значит и люди связаны между собой невидимыми «нитями». Иду по улице, навстречу мне кто-то идет. Я его не знаю и кажется, что у нас нет ничего общего. А если пофантазировать? Может быть это пекарь возвращается после смены домой? Может это тот самый пекарь, который испек булку хлеба, которую я только что купил в магазине? А может быть это рабочий водоканала, благодаря которому устранена авария, и в доме, где я живу, вновь есть вода. А может быть это врач, на прием к которому я записался на следующую неделю? А если это не фантазия, а самая что ни на есть реальность? А сколько людей я встречаю на улице каждый день. И каждый из них — кто-то, с кем я могу быть связан, не зная об этом ничего. Если я выживу, а они — нет, я действительно проживу долго и счастливо?
Я читал, что наши эмоции зависят от крошечного участка мозга — миндалины, через которую проходит всего 5% сенсорных стимулов. Получается, что я начинаю действовать, основываясь на крайне ограниченном количестве информации. Разумно? Нет. Разве стал бы я в обычных спокойных условиях действовать безрассудно? Безрассудно, то есть без привлечения разума. Ведь я же вроде бы считаю себя человеком разумным. То-то и оно... Под действием эмоций сужается восприятие, возникает склонность к сгущению красок. И вот я уже готов к обороне от всех и вся. А от кого, собственно? Кто на меня "нападает"? Опять сработал инстинкт? Где ты, разум! Ведь знаю же, что спокойное состояние ума — это еще и иммунитет, помогающий защититься от всякой напасти.
Я почему-то убежден, что мир обязательно изменится после всего того, что сейчас происходит. Люди вдруг начинают понимать, что все они — и живущие в благополучных странах, и живущие в нищих странах — летят на одном самолете. И если он разобьется, не важно каким классом ты летишь. Настало время, когда мы действительно можем совершить качественный скачок в своем развитии. Только сначала нужно ответить себе на вопрос: "Чего я хочу - жить или выжить?".
А для того, чтобы развивать спокойное состояние есть много техник и методов. Вся многовековая мудрость и интернет нам в помощь.
