Красота во время беременности
«Нет красивее беременной женщины»-гласит знаменитое изречение, только вот не всегда мы в это верим, но красота зависит в большей степени от ухода.
Так как же ухаживать за собой в этот период?
Основные правила:
- Здоровый сон не менее 8-10 часов
- Достаточное количество воды, желательно в первой половине дня.
- Сбалансированное питание
- Прогулки на свежем воздухе
- Хорошее настроение (позитив, юмор)
Причины:
Во время беременности, женщина, испытывает колоссальное давление на организм.
Данный факт обусловлен влиянием сильного изменения гормонального фона, а также по мере роста и набирание веса, данные изменения влияют на весь организм в целом. Но каждый организм индивидуален поэтому кому-то полностью комфортно в этом прекрасном статусе, а кому-то стоит максимально бережно пройти эти 9 месяцев.
Сильно заметные изменения, например, сухая кожа становится очень жирной или еще более сухой, появления высыпаний, пигментных пятен. Это обусловлено увеличением гормона прогестерона в организме матери примерно в 25-30 раз.
Как ухаживать:
1. Не пренебрегайте умыванием –если заметили кардинальное изменение кожи немедленно меняйте косметику. Ведь прежнюю вы подбирали по прошлым показателям своей кожи;
2. Умывание ромашкой и другими натуральными травами, аптечными средствами является не только очень доступным средством, но и максимально полезным, не более 1-3 раз в неделю. Если используете каждый день, то концентрация настоя только в очень небольшом количестве;
3. Избегайте скрабов и грубых пиллингов в период беременности;
4. Используйте максимально щадящие виды ухода- маски, массажи, масла;
5. По типу кожи можно использовать глиняные маски, маски на яичном желтке, с осторожностью используйте натуральные фруктовые маски, а так же маски с содержанием меда и других аллергенов;
6. В летний период от солнечных лучей используйте солнцезащитные крема, которые подходят для вашего типа кожи и имеют правильный состав.
Почему мы в уходовой косметике больше перечисляем натуральное, т.к. в большинстве современных кремов и уходовых средств содержатся:
- спирт;
- ретинол и производные ретиноевой кислоты (ретинил пальмитат, адапален, ретинил ацетат), хотя в мире косметики они восхваляются, необходимо с осторожностью использовать, если не можете на этот период совсем от них отказаться;
- формальдегиды;
- арбутин (входит в состав отбеливающих средств);
- ВНА-кислоты (салициловая, гликолевая);
- бензол;
- синтетические отдушки и красители;
- оксиэтилен;
- дигидроксиацетон (входит в состав средств для загара);
- хлорид алюминия (часто входит в состав дезодорантов);
- растительные гормоны (содержаться в хмеле, зародышах пшеницы, корне женьшеня, шалфее);
- химические солнцезащитные фильтры (оксибензон, гомосалат, бензофенон);
Косметические продукты, в составе которых присутствуют парабены, сульфаты, различные консерванты, продукты нефтепереработки использовать нельзя. Если у вас проблемная кожа, ни в коем случае не занимайтесь самолечением, постарайтесь выделить для себя время и обратитесь к дерматологу или косметологу. Ведь временная красота от неподходящей косметики может не только навредить вашей завтрашней красоте, но и навредить здоровью вашего ребенка, в худшем случае. Берегите себя!