1. Умывайте лицо! Каждое утро и вечер тщательно мойте лицо гелем или пенкой для лица, а затем промокните лицо бумажным полотенцем. Бумажные полотенца снижают риск передачи бактерий, которые можно найти на обычных хлопковых полотенцах.
2. Используйте маски для лица. Регулярно используйте питательные маски, также для шеи и зоны декольте. По крайней мере, один раз в неделю.
3. Защищайте! Кожа лица должна быть защищена от негативного воздействия внешних факторов, а также от UVA и UVB-излучения, а зимой от ветра и мороза.
4. Ночная регенерация! Используйте восстанавливающие кремы, адаптированные к типу кожи каждую ночь. Ночью кожа лучше усваивает питательные вещества.
5. Спите. Длительный сон поддерживает нормальное обновление клеток.
6. Используйте диету, богатую витаминами (А, С, Е) и минералами.
7. Борьба с зависимостями. Курение сигарет оказывает крайне неблагоприятное влияние на цвет лица.
8. Используйте мягкую воду. Отказ от использования жесткой воды улучшает состояние кожи.
9. Используйте травы. Мытье кожи травами (шалфей, липа, льняное семя) улучшает состояние кожи.
10. Избегайте препаратов на спиртовой основе.