Читаю книгу Эмили Нагоски "Как хочет женщина" и уже половину своего дневника исписала цитатами. Это, на мой взгляд, mustread для каждой представительницы прекрасного пола, независимо от профессии. Настоящий гид по глубинам женской психологии.
Нагоски много пишет о том, что в обществе принято подавлять в себе любые ощущения. И если навстречу не бежит разъяренный лев, у вас нет причин (и тем более права) испытывать стресс. Стараясь погасить в себе эти самые ощущения, люди не проживают цикл стресса до конца и страдают от этого. Особенно женщины с их тонкими эмоциональными настройками. Особенно учителя с их крайне энергозатратной профессией.
А российское общество вообще имеет свойство рассматривать мужчин как гиперценность и недооценивать женщин. В нашей стране сами дамы старше 50 часто не верят в существование психики, считают психологов шарлатанами, и утверждают, что послеродовую депрессию и эмоциональное выгорание придумали более молодые поколения, чтобы снять с себя ответственность. Так что книга Нагоски, мне кажется, один из ключей к сохранению рассудка) Рекомендую.