Компания Планета Спорта, которая специализируется на проведении профессиональных детских футбольных лагерей и исследованиях в области детского спорта недавно провела несколько показательных тестирований юных футболистов в Санкт-Петербурге и Екатеринбурге!
Что такое PRO-тестирование?
Это передовое направление по исследованию развития технических навыков в футболе, которое выражается в двухдневном интенсиве, в ходе которого игрокам различных клубов предлагается принять участие в нескольких упражнениях и тестах.
Суть в том, чтобы установить уровень тренированности игрока по таким показателям как быстрота, выносливость и сила. Это всем известно. Но Планета Спорта пошла еще дальше - созданы еще три специальных упражнения, которые определяют уровень развития правильного навыка основных футбольных элементов техники.
Не имеет значения уровень подготовки игроков, их возраст, рост - оцениваются прежде всего индивидуальные физические и технические качества. Оценивают специалисты самого высокого уровня.
Какие нормативы сдают игроки?
Ребятам предлагается следующие нормативы по физической подготовке:
- бег 15 метров с места,
- бег 15 метров с гандикапом,
- челночный бег 5*15 метров,
- прыжок в длину с места,
- скорость
Упражнения по для оценки техники:
- квадрат 4*1,
- 1*1 в ограниченном пространстве,
- 3-минутное жонглирование,
- бег 15 метров с мячом с препятствиями и ударом.
Что дает тестирование?
PRO-тестирование обещает стать одним из ключевых способов оценки функционального состояния футболистов. Методика показывает изъяны в подготовке тренера, ошибки ребенка, делает понятным до мельчайших подробностей что мешает ребенку сделать несколько шагов вперед на пути к совершенствованию своих футбольных навыков.
Текст: Kramatorovna
Иллюстрации: Планета Спорта